该阶段饮食特点：高营养密度、全面均衡膳食搭配
食物种类：粮谷类、肉蛋类、蔬果类、奶类、豆制品、坚果类
推荐食材：所有食材均可
【宝宝拉肚子能吃什么食物？超详细食谱做法大全】食谱举例：胡萝卜鸡蛋饼
食材：胡萝卜、鸡蛋、面粉
做法：胡萝卜洗净擦丝备用；鸡蛋打成蛋液，放入面粉搅拌均匀，放入胡萝卜丝搅拌均匀成糊状；不粘锅中放入少量底油，用勺子将胡萝卜面糊放入，成饼状，两边煎熟即可 。
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