【咕咾肉是粤菜还是苏菜】咕咾肉是粤菜 。咕咾肉又称甜酸肉或咕噜肉 , 是广东的一道特色传统名菜 , 以甜酸汁及猪肉煮成 。咕咾肉名称的来源据说是由于这道菜以酸甜汁烹调 , 上菜时香气四溢 , 令人忍不住“咕噜咕噜”的流口水 , 因而得名 。
咕咾肉做法:
1、五花肉切小块 , 用盐 , 鸡精 , 胡椒粉 , 料酒腌制入味 , 青椒横切段 , 菠萝切三角片 。
2、把五花肉扑上生粉 , 放5成热的油锅里炸熟 , 捞起 , 再烧热油锅炸至金黄色 , 再捞起备用 。
3、再热油锅 , 放青椒下去翻嘲一下铲起 , 然后倒入番茄沙司、一调羹白醋、两调羹白糖、少许水煮开 , 一定要不断翻炒 , 不能糊锅 。
4、当酱汁变粘稠、红亮时 , 放入炸好的肉块、青椒、菠萝块 , 翻炒几下 , 肉块上均匀地裹上酱汁时即可 。
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