儿菜为什么不吃叶子

因为儿菜的叶子比较老 , 吃在嘴里有一种苦涩的味道 。而儿菜的根相对于叶子来说香甜可口 , 所以很少有人去吃儿菜的叶子 。
儿菜又名孩儿菜、棒菜、娃娃菜、芥菜 。是属于芥菜的一个新品版种 , 其特点是茎部膨大呈权肥胖状 , 肉质叶柄及叶脉浅绿色 , 肉白质嫩 , 味甜多汁 。儿菜既好吃又清火 , 食法多样 , 可以炒食、凉拌、煮汤等 。

儿菜为什么不吃叶子


儿菜的营养价值:
1、儿菜中含有大量的抗坏血酸维C , 维C可以增加机体的免疫力 , 促进机体铁的吸收 , 具有增加抵抗力 , 预防感冒 , 提神醒脑 , 解除疲劳的作用 。
2、儿菜中含有大量的食用纤维素 , 可以有效促进肠胃蠕动 , 促进血液的多余胆固醇的排出 , 可用于防治便秘 , 习惯性便秘者可以食用 。
3、儿菜中维生素A含量丰富 , 维生素A具有预防夜盲症 , 预防视力衰退 , 治疗各种眼部疾病的功效 , 常食儿菜可以保护视力 , 预防各种眼疾的发生 。
儿菜为什么不吃叶子


儿菜的吃法:
【儿菜为什么不吃叶子】清炒儿菜:儿菜洗净后切成片状 , 并加入烧开的热水中焯熟然后捞出沥干待用 。油锅爆香葱姜蒜末 , 适当的加入辣椒段 , 然后将儿菜片加入快速翻炒熟后便可装盘食用 。

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