秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好 ， 舒服吸汗 。宝宝睡觉是穿着衣服好 ， 是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉 ， 穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉 ， 干脆就穿着衣服睡 ， 再盖上被子 。如何辨别宝宝穿衣是多是少？家长经常出现的一个误区：摸一下宝宝手脚发凉 ， 就赶快给宝宝多穿一些衣服 。
婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？
宝宝睡觉是穿着衣服好 ， 还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉 ， 穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉 ， 干脆就穿着衣服睡 ， 再盖上被子 。看似保暖的举措 ， 好像的确没毛病 ， 但这个方法非常不可取 。危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中 ， 肌肉会呈放松状态 ， 如果衣物紧裹宝宝 ， 使肌肉得不到放松 ， 会有越睡越累的感觉 。而且 ， 还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环 。
危害二：穿衣睡觉更易感冒孩子的体温一般都比老年人和成年人高 ， 穿得太多加上盖被子容易使宝宝一动就出大量的汗 ， 若没有及时给宝宝擦拭汗水 ， 更加很容易让宝宝着凉感冒 。这么看 ， 睡觉“脱光”才健康吗？优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛 ， 裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量 。穿衣服睡觉的宝宝出汗多 ， 造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤 ， 需要及时用温水清洗 。
【秋季宝宝睡觉穿什么衣服好,宝宝睡觉要不要穿袜子】优势二提高睡眠质量宝宝睡觉时没有衣物的束缚 ， 身体得到充分的放松 ， 更易入睡 。宝宝在睡觉时生长的最快 ， 有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的 。不过应该没有孩子是真正裸睡的吧...夜间温度低 ， 加上宝宝爱踢被 ， 容易导致着凉、感冒或腹泻 。宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是：避免穿的过厚或脱了外套就睡觉 ， 被褥厚薄要适中 。
秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好 ， 舒服还吸汗 。春夏季给宝宝穿肚围 ， 主要是防止小肚肚着凉 。另外 ， 夜间宝宝容易蹬被子 ， 家长需注意避免宝宝着凉 。家长千万不要做以衣代被 ， 宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒 ， 保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁 。如何辨别宝宝穿衣是多还是少？家长经常出现的一个误区：摸一下宝宝手脚发凉 ， 就赶快给宝宝多穿一些衣服 。
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