3,妄想山海食谱大全及做法有哪些妄想山海食谱:菜瓜+癞瓜=胡瓜,癞瓜+花椰菜=千金菜,菘菜+花椰菜=大头菜,菘菜+番薯=腾腾菜,番薯+菜瓜=番柿,胡瓜+大头菜=苋菜番柿+藤藤菜=青花菜,麋肉+水马肉+?牛肉=红肉馅,隆蟹肉+鳖蟹肉+狼蛛肉=禽虫肉馅,翠鹞肉+赤翎肉+秃鹫肉=飞禽肉馅,狙狼肉+孟极肉+彘肉=猛禽肉馅,山蒜+青菩+红韶=清神丸,薏苡+冰块=薏苡粥 。灶台加工配方:随机肉=黑暗料理;水类=热水;薏苡+水类=薏苡粥;薏苡+随机肉+水类=薏苡肉汤;红韶果+水类=香辣红韶汤;青菩果+水类=冰青菩汤;青菩果+随机肉+水类=冰青菩肉汤;蛋液+水类=蛋花汤;幽兰+水类+随机肉/随机果=幽兰汤;随机肉/随机蔬菜或随机水果=大炖菜;水类+随机水果=大炖菜;薝棘+随机肉+水类=甜辣棘汁肉汤;山蒜+随机肉+水类=清神汤 。药粉:止血粉:寄生草+露水;化瘀粉:止血粉*2+露水*2;固神粉:化瘀粉*2+露水*3;灵华粉:固神粉*2+露水*4;嘉佑粉:灵华粉*2+露水*5;回生粉:嘉佑粉*2+露水*6;食用粉:;山蒜粉:山蒜*2;秦椒粉:秦椒*2;薏苡粉:薏苡*3;洋葱粉:慈葱*2;香菜粉:胡荽*2;花生油:长生果*2;香料粉:山蒜*1+胡荽*1+慈葱*1;香辣粉:山蒜*1+秦椒*1+慈葱*1 。奇奇怪怪的材料有:高级甜酱=红辣酱、青瓜酱、鲜果酱;甜酱=棪果酱、韶果酱、薝棘酱、青菩果酱、薏苡酱;水类=冰块、露水;4级菜=甘瓜、长生果、苦菜、煳麻、葱;5级菜=稀瓜、塌棵菜、胡荽;6级菜=紫菜苔、白兰瓜 。长生果+随机肉馅+水类=长生果丸子汤;随机肉+水类+高级甜酱=咕噜咕噜炖肉;蜥蜴肉+水类+5级菜/6级菜=水煮蜥;6级菜+水类+随机肉馅/随机肉=肉骨茶;翠鹞肉+水类+5级菜/6级菜=鹞汤;草龟肉+水类+5级菜/6级菜=龟羹 。【榨汁机食谱大全水果类,喝果汁和吃水果哪个好】
4,水果蔬菜榨汁食谱大全有哪些 苹果1个,西芹2瓣,黄瓜1个,苦瓜1个,青椒1个做法1.将蔬菜苹果先洗一遍 。2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时 。3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍 。4.用饮用水过一过蔬菜苹果 。5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用 。空腹饮用为宜,最佳时间是早晨或下午4至5点,搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失 。希望可以帮到你!榨汁机食谱——葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润 。柠檬含有丰富的维他命c及枸橼酸,加上葡萄 用具:榨汁机 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。榨汁机食谱——雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 用具:榨汁机 做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小 。2.香蕉去皮切成数段 。3.生菜洗净,包裹着香蕉 。4.柠檬连皮对切为四份,去核 。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜 。榨汁机食谱——士多啤梨苹果甘荀汁 功效:美化肌肤、消除倦容 。此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘 。用具:榨汁机 材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒 。做法: 1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半 。2.苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分 。去核,泡浸在盐水中 。3.红萝卜洗净切成条状 。4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块 。5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成 。6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成 。心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿 。:生姜和牛奶(顾名思义拉) 步骤: 1. 取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法 a.家里有榨汁机的,ok!没有问题了. b.如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜末 用手将姜汁拧出. c.最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 b 的步骤. 2. 取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用. 3. 将牛奶加热至75度.(其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉) 4. 差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一样),ok~完成拉!切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应. 神奇之处:姜汁和75度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧! 葡萄柚芒果汁的制作:(摘自好妈咪《健康饮料大百科食谱》一书) 材料:葡萄柚 1/4 个,芒果 120 g,,牛乳150cc,脱脂牛奶 2-3茶匙,蜂蜜适量,冰块适量 。制作:葡萄柚、芒果去皮切块,连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可 。功效:可增进食欲,消除疲劳,具有稳定血压等效果 。5,水果类中最营养的是哪个这个季节吃西瓜和葡萄最好,苹果维生素好,犁水分好,其他的水果也没发现有什么特别的苹果素来就享有“水果之王”的美誉,我们都知道苹果的食用价值,对苹果的其他奇异功效就知之甚少了 。据科学家的研究,苹果是一种很好的天然美容保养品,而且它的美容作用能令你叹为观止呢! 1、防止肥胖:和其他的水果相比较,苹果可以提供的脂肪可忽略不计,几乎不含蛋白质,提供的卡路里也很少(平均100克只有60卡路里) 。还含有丰富的苹果酸,可以使积蓄在体内的脂肪有效的分散,从而防止体态过胖 2、美白牙齿:苹果含丰富的纤维素,其中的细纤维可清除牙齿间的污垢,让你能拥有足够自信的笑容 。3、排毒养颜:因苹果含丰富的果胶,有助于调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可以帮助清除体内的垃圾,从而助你排毒养颜 。4、美白皮肤:苹果含有大量维生素C,经常吃苹果,可以帮助消除皮肤的雀斑和黑斑,保持皮肤细嫩红润 。小帖士苹果面膜法:苹果先去皮,捣烂如泥后,干性皮肤加适量的鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀再敷面,20分钟后用清水洗干净,不仅可以消除皮肤暗疮、雀斑及黑斑,还能使皮肤细嫩、柔滑而白皙 。同时将一块苹果薄片敷在眼部,再轻微的提起眼皮,有助于消除黑眼圈 。苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质 。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富 。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g 。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分 。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖 。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘 。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降 在醫學界里一直都是說【一天一蘋果,醫生遠離我】,所以蘋果是世界上公認最有營養的,但是最補的水果就是榴蓮,而吃多了榴蓮上火了的話,最能下火的就是山竹喲~~~~猕猴桃有着丰富的维生素苹果番石榴(含有大量的维生素猕猴桃一般市场上的水果都比较好都营养很难区分那种好那种坏都多吃点吧但注意食品的搭配有些食品搭配起来有不良反应详见: --食物的不良搭配 食物的不良搭配 生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢 。这里给您列出12种被健康专家列为错误的 (我认为该是:不科学的)菜肴搭配 。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧 。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别跟我似的,总是傻吃、贪吃 。1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化 吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱 。2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物--草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难 。3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值 。4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 。5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖 鸡蛋的天然鲜味 。6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C 。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽 。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的 角色 。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素 。7.萝卜水果同吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸 。该物质产生的多少与摄入量成正比 。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物 质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。8.海味与水果同食:海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降 低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现 肚子痛、呕吐、恶心等症状 。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等 。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜 。9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状 。10.酒与胡萝卜同食:最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的 。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素 与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病 。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒 。11.白酒与汽水同饮:因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有 严重危害,对心脑血管也有损害 。12.吃肉时喝茶:有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化 。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质 结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间 。既容易形成便秘,又增加有毒和 致癌物质被人体吸收的可能性 。6,榨汁机食谱 蔬菜水果搭配 (3)榨汁机食谱-香蕉杂果汁 功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助 。用具:搅拌机 材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯 做法:1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁3.香蕉剥皮,切成数段4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟 。心得:1.苹果切开後,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄 。2.香蕉要买熟透的 。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开後放置太久会变色 。(4)榨汁机食谱-香蕉蜜桃鲜奶 功效:令肌肤嫩滑 。此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益 。用具:搅拌机 材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量 。做法:1.香蕉去皮,切成数段2.蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒4.将果汁倒入杯中,加入柠檬数滴,即成美味饮品 。心得:1.可用士多e68a843231313335323631343130323136353331333332636333啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳 。2.害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶 。(5)榨汁机食谱-李子汁 功效:对粗糙及晒伤的皮肤有助益 。用具:搅拌机 材料:李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒 做法:1.去掉李子的皮及核 。2.将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒 。3.加入冰块搅拌10秒 。4.最後加入李子搅拌40秒即成 。心得:在果汁中加入少许柠檬汁,味道更佳 。(6)榨汁机食谱-啤梨奶露 功效:具美颜作用,能消除倦容 。此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用 。用具:搅拌机 材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许 。做法:1.啤梨削皮、去核、切成小块 。2.将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30至40秒 。3.加入柠檬汁拌匀即成 。心得:制作前把所有材料放入冰箱冷藏,果汁才会清凉可口 。(7)榨汁机食谱-士多啤梨生菜汁 功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病,对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效 。士多啤梨含有枸橼酸,枸橼酸能使细胞功能活泼,故此常饮这果汁可保持容貌年轻 。用具:榨汁机 材料:士多啤梨5粒;沙律生菜100克;柠檬1个;冰块数粒 。做法:1.士多啤梨去蒂洗净 。2.生菜洗净 。3.柠檬连皮分切四块,并去核 。4.将冰块先放进榨汁机容器内 。5.把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内 。6.生菜卷成卷状才榨汁 。7.倒入杯内拌匀即成 。心得:可用卷心生菜替代沙律生菜 。(8)榨汁机食谱-士多啤梨苹果甘荀汁 功效:美化肌肤、消除倦容 。此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘 。用具:榨汁机 材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒 。做法:1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半 。2.苹果洗净,连皮切成两半後,再各切成四等分 。去核,泡浸在盐水中 。3.红萝卜洗净切成条状 。4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块 。5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成 。6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成 。心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿 。(9)榨汁机食谱-士多啤梨鲜奶 功效:对改善粗糙、晒伤的皮肤均有效,并能消除雀斑 。士多啤梨是水果中维他命含量最高者,被誉为「维他命C之王」,且含有枸橼酸、钙质等成分,配合营养极高的鲜奶饮用,对美容具有明显的功效,能使肌肤润泽、嫩滑 。用具:搅拌机 材料:士多啤梨6粒;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量 。做法:1.士多啤梨洗净、除蒂 。2.将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒 。3.将果汁倒进杯中,加入柠檬汁即成 。心得:1.调制此款果汁可以不用搅拌机,改为先将士多啤梨用刀或叉背压碎,放入杯中,然後加入其余材料拌匀即成 。2.这款果汁美味非常,颜色亦很悦目,是宴客的极任选择 。(10)榨汁机食谱-士多啤梨豆浆 功效:有助消除暗疮,使肌肤润泽 。用具:搅拌机 材料:士多啤梨8粒;蜂蜜2汤匙;豆浆半杯;冰箱数粒 。做法:1.将士多啤梨去蒂洗净 。2.将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒 。3.待冰块溶解後,再放入士多啤梨搅拌30秒即成 。心得:蜜糖不宜放太多,否则会减低士多啤梨原味 。(11)榨汁机食谱-葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润 。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。(12)榨汁机食谱-葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润 。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄 用具:榨汁机 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。(13)榨汁机食谱——雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 用具:榨汁机 做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小 。2.香蕉去皮切成数段 。3.生菜洗净,包裹着香蕉 。4.柠檬连皮对切为四份,去核 。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜 。(14) 榨汁机食谱——士多啤梨苹果甘荀汁 功效:美化肌肤、消除倦容 。此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘 。用具:榨汁机 材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒 。做法: 1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半 。2.苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分 。去核,泡浸在盐水中 。3.红萝卜洗净切成条状 。4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块 。5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成 。6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成 。心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿 。榨汁机食谱——葡萄柠檬汁 功效:令肌肤嫩滑、面色红润 。柠檬含有丰富的维他命c及枸橼酸,加上葡萄 用具:榨汁机 材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量 。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成 。榨汁机食谱——雪梨香蕉生菜汁 功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个 用具:榨汁机 做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小 。2.香蕉去皮切成数段 。3.生菜洗净,包裹着香蕉 。4.柠檬连皮对切为四份,去核 。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜 。榨汁机食谱——士多啤梨苹果甘荀汁 功效:美化肌肤、消除倦容 。此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘 。用具:榨汁机 材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒 。做法: 1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半 。2.苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分 。去核,泡浸在盐水中 。3.红萝卜洗净切成条状 。4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块 。5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成 。6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成 。心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿 。:生姜和牛奶(顾名思义拉) 步骤: 1. 取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法 a.家里有榨汁机的,ok!没有问题了. b.如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜末 用手将姜汁拧出. c.最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 b 的步骤. 2. 取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用. 3. 将牛奶加热至75度.(其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉) 4. 差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一样),ok~完成拉!切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应. 神奇之处:姜汁和75度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧! 葡萄柚芒果汁的制作:(摘自好妈咪《健康饮料大百科食谱》一书) 材料:葡萄柚 1/4 个,芒果 120 g,,牛乳150cc,脱脂牛奶 2-3茶匙,蜂蜜适量,冰块适量 。制作:葡萄柚、芒果去皮切块,连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可 。功效:可增进食欲,消除疲劳,具有稳定血压等效果 。
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