与以小麦为主要原料的食品中 。麦麸,即麦皮 , 小麦加工面粉副产品,麦黄色,片状或粉状 。麦皮的端部有部分胚芽,也就是麦子生芽的部位,大约占麦皮总量的5至10%左右,麦皮共分6层,外面的5层含粗纤维较多,营养少,难以消化 。麦皮含有大量的维生素B类 。富含纤维素和维生素,主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等 。作用价值:小麦皮含有丰富的膳食纤维 , 是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况 , 同时可促使脂肪及氮的排泄,对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大;由于摄入了高纤维成分,从而可以降低粪
推荐阅读
- 哪些食品含有乳酸菌
- 哪些食物补眼睛
- 哪些食物不能用铁锅炒菜
- 哪些食物富含钾元素啊
- 哪些食物里有牛璜酸
- 哪些食物适合放在铁板上烧
- 哪些食物一起吃营养搭配比较好
- 哪些食物中含有机汞
- 哪些事实说明空气中含有氮气
- 哪些是常见的卡通人物