很多人都爱吃柚子 , 柚子的营养价值也是很高的 。 但是 , 吃柚子也是有一些禁忌的 , 而且有些特殊的群体是不宜吃柚子的!下面跟随了解一下吧!
柚子营养价值很高 , 含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 , 这是其他水果难以比拟的 。 柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分 , 有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。
经常食用 , 对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 , 对肥胖者有健体养颜功能 。 此外 , 柚子含有生理活性物质皮甙 , 可降低血黏度 , 减少血栓的形成 , 因此对脑血管疾病也有预防作用 。
中医认为 , 柚子味甘酸、性寒 , 具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 , 是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果 。
一、柚子的食用禁忌
1、柚子不能与某些药品同服 。
临床发现 , 高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片 , 结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用 , 病人会因此出现肌肉痛 , 甚至肾脏病变 。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间 , 若吃了柚子或饮了柚子汁 , 轻则出现头昏、心悸、心律失常等 , 严重的可能猝死 。
与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。 饮用一杯柚子汁 , 与药物产生作用的可能性会维持24小时 。
因此 , 正在服药的病人 , 尤其是老年人 , 最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
2、服避孕药的女性应忌食 。
美国一项研究显示 , 柚子对避孕药的影响最为突出 。
【柚子皮的四大功效与作用】专家称“如果服用了避孕药的妇女 , 在性生活后食用1~2个柚子 , 或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药 , 那么她就有可能成为一名母亲 , 原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。 ”
3、柚子性寒 , 脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻 。
故身体虚寒的人不宜多吃 。 经常拿柚子来降火 , 降过头也会出现拉肚子等症状 。
二、柚子皮的四大功效与作用
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后 , 留皮晾干 , 放进锅里几块加水一起煮(块不要太小 , 否则药效减小 , 但也不宜过大) , 水不要太多(和煎中药一样)连开几次后 , 把煮的汤倒进碗里给患儿喝下 , 连喝几次就会好 。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水 , 烧到很浓时取此水热敷冻伤处 , 但破皮之处忌 。 热敷的温度要注意 , 刚开始时 , 毛巾温度不可太烫 , 可抖抖热气再敷 。 待冻伤处适应后逐渐增加温度 , 最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷 。 这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了 , 也最好坚持到这个冬天完结) , 可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻 。 如果冻伤处没有破皮的话 , 可以放几个干辣椒加入 。 锅和毛巾最好是单独使用的 , 煮好的水不需更换 , 但每次一定要煮开 , 加入新水一定要延长沸水的时间 。
3、腌制柚子糖
方法: 把外面的表皮削去 , 注意要把全部青色的都削去 , 要不会有点苦的 。 然后就把它横着切成一条条 , 注意切薄点 。 放在开水中煮一下 , 然后就放在凉水中浸一两天 , 其间要换一两次水 , 换水时注意要先挤掉皮的水份 , 再放进新水中(这样可以去掉苦味) 。 一两天后 , 把皮挤去水 , 稍微晾一下 , 备用 。 然后就煮些白糖 , 煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来) , 放皮进去一起煮一会 。 这样就做成了柚子糖了 。
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