怎么腌制姜芽?有什么功效吗?可以预防什么疾病?

秋后 , 鲜姜大量上市 。鲜姜大家都熟悉 , 但姜芽可能就有很多人没见过 。姜芽是老姜在潮湿的环境里生成的嫩芽 , 肥嫩洁白 。鲜姜可以随时买到 , 而在早市里想买姜芽却是可遇而不可求的事 。几次逛早市未果 , 接连几天早6点前趁早市刚开市便早早赶到 , 终于 , 功夫不负有心人 , 在一处摊位前见到了娇嫩可爱的姜芽 。有一个大妈嫌贵又转遍了整个市场 , 最后 , 还是原路折回 , 她告诉我:家里人喝酒的时候 , 就喜欢用姜芽下酒 。

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姜芽由于产量低 , 所以 , 遇到了一定不要错过 。由于姜芽肥嫩洁白的优点 , 用它腌渍后 , 姜茅呈金黄色 , 酸甜脆嫩、清新爽口 , 可以用来配粥能开胃下饭 , 或酒醉微熏时醒酒提神 , 都是上佳的佐料小菜 。下面就来分享腌制姜芽的具体做法 。

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具体做法:姜芽3斤、冰糖15粒、花椒20粒、大茴2个、生抽半斤、米醋半斤、盐2匙 。

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姜芽买来后 , 放到水龙头下冲洗 , 用从未用过的牙刷把姜芽全身刷干净 。

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清洗干净的姜芽 , 用簸箕放在阳光下晾干 。

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把晾干的姜芽放到盆中 , 倒入两匙腌制盐腌两个小时 , 腌出多余的水分 , 这样腌制的姜芽脆嫩爽口 。

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准备好冰糖、花椒、大茴、生抽、米醋 。配料的多少根据个人口味 , 喜欢吃甜味的可以多放冰糖 , 喜欢吃酸味的可以多放醋 。

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把冰糖、花椒、大茴、生抽、米醋放干燥的锅中煮沸腾 , 我熬制的生抽和醋的比例是1:1 。

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把姜芽攥干水分放入干燥无水的玻璃瓶中 。

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把熬好的汤汁晾凉后 , 倒入瓶中 , 没过姜芽 。

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把玻璃瓶盖紧 , 放到冰箱的冷藏处 , 腌制24个小时就可以了 。

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【怎么腌制姜芽?有什么功效吗?可以预防什么疾病?】经常食用姜芽可以预防和治疗心血管疾病 , 适宜于中老年人群和三高人士 。更适宜于早餐配粥 , 或酒醉微熏时醒酒提神!快快买来腌制吧!

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