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冬天吃羊肉有什么好处

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1、温补脾胃 。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。如果你经常感觉到胃部不太舒服 ， 特别是身体免疫力差 ， 一到了换季的时候就容易生病的 ， 可以多吃一些羊肉来进行调理哦 。
2、温补肝肾 。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症 。
3、补血温经 。有些女性朋友平时来姨妈的时候会感觉小腹非常冷，而且有强烈的不舒服的感觉 。中医上面一般就说是宫寒导致的，其实这个时候吃点羊肉非常适合 。因为羊肉是属于温补的东西，所以可以很好的改善寒凉的状态，从而减轻痛经的情况 。另外如果是生完孩子之后感觉宫寒的 ， 也是可以吃羊肉的 。
4、保护胃黏膜 。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化 。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用 。羊全身是宝 。
【冬天吃羊肉有什么好处】5、补肝明目 。羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果 。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品 。

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