就会两眼泪汪汪的 ， 最后夺眶而出 ， 流到脸上来了 。
晚上睡得很好 ， 但一大早还是打哈欠是怎么回事呢？
人从出生之时起 ， 一直至生命的终止都会打哈欠 。人为什么要打哈欠 ， 其原因可能谁也说不清楚 。可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟 ， 在这期间使人闭目塞听 ， 全身神经、肌肉得到完全松弛 。因此可以认为 ， 打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息 ， 对人体具有重要的生理保护作用 。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现 ， 人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气 ， 排出更多的二氧化碳 ， 从而使人精力更加充沛 。
人困乏的时候往往是哈欠不断 ， 以提醒人体 ， 表示大脑已经疲劳 ， 需要睡眠休息 ， 所以打哈欠也是一种催眠的方法 。当人即将进入紧张工作之前 ， 也常会哈欠连连 ， 这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气 ， 提高大脑的活动能力 。简述总之 ， 打哈欠是人体的一种本能反应 ， 它像心跳、呼吸一样 ， 不受人的意志所控制 。它对保护脑细胞 ， 增加脑细胞的供氧 ， 提高人体的应激能力具有良好的保护作用 。
好处你在紧张的学习之后 ， 往往会伸开双臂打一个长的“哈欠” ， 此时 ， 你的胸腔中会有一种舒适感 。你知道打哈欠对人体有什么好处吗？紧张的学习过程 ， 人体神经系统消耗较多的能量 ， 产生大量的二氧化碳 。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外 ， 过多的二氧化碳积累在体内 ， 就会引起胸腔沉闷 ， 身体各器官有疲劳感 。由于血液中二氧化碳高于正常水平 ， 就会刺激呼吸中枢 ， 引起人的深呼吸运动——打哈欠 。
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳 ， 而且对人体是一种保护性适应 。当人体睡眠不足或劳累过度时 ， 会接二连三地打哈欠 ， 这是警告人们大脑和各器官已经疲劳 ， 要我们赶快睡觉 ， 得到休息 。早晨起床后往往也哈欠不止 ， 这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态 ， 以使大脑皮层进行正常的工作 。与流泪的关系困倦的时候总会打哈欠连天 。
哈欠一打 ， 眼睛里总会泪水汪汪的 ， 为什么人打哈欠时会流泪呢？人的眼泪时时刻刻都在分泌 ， 在眼球表面流动 。可是平时分泌的泪液很少 ， 而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动 ， 所以 ， 你不会觉得泪水在流动 。然而 ， 在你眨眼的一刹那间 ， 这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了 。别小看这条不太长的细管子 ， 它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道 。
泪腺不断分泌泪水 ， 鼻泪管不断排泄泪水 ， 所以平时人是不会流泪的 。人在打哈欠的时候嘴巴张得很大 ， 尽可能多地让气呼出体外 ， 为的是呼出二氧化碳 ， 吸进氧气 。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出 。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩 ， 这时口腔及鼻腔的压力增大 。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作 ， “下水道”不通 ， 泪水流不下去 ， 积在眼睛里的泪水就越来越多 。
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