怎么让头发长的快一点

1、淘米水洗发:用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,傣族女子就是用这样的方法的 。每天将淘米后的水留下,加入适量的热水 , 将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长;
2、保持良好的饮食习惯:头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素 。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉 。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断 。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,所以要多摄取蛋白质如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
3、啤酒护发:将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发 。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮 。
4、多进行头部按摩:日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮 , 可以促进头部的血液循环 , 也可以促进头发健康而且快速的生长;
5、养成良好的睡眠习惯:充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用;
6、首先选择正确的适合自己的梳子,避免塑料一类的材质 , 可以选择木质的或者牛角梳,每天早晚各梳100下,促进头皮的血液循环,保养毛囊,自然长出的新发就会健康漂亮 , 长得速度也会加快 。
7、定期修剪秀发:有些人会觉得剪掉了头发就心疼,再长出来还要很久 。其实不然,剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出 , 已经受损的发梢会吸取头发的营养,影响新生速度 。
【怎么让头发长的快一点】8、停止一直在使用的洗发水:定期更换洗发水,避免秀发对某一款的免疫力 , 只要温和护发就可以了,只要喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换 。

    推荐阅读