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街头酷跑怎么练,游戏剧本怎么写

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初学者建议先学会顺风旗 ， 然后才来练前水平 。动作需求:初学者建议先学会顺风旗 ， 然后才来练前水平 。慢速双力臂双力臂英文是MuscleUps ， 台湾译为暴力上杠 ， 大陆译为双力臂 ， 是街头极限健身的一个常见动作 ， 其中慢起双力臂被称为街头极限健身的五大神技之一 。
如何入门跑酷这项运动？

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从事跑酷运动的推广有四年的时间了 ， 从一无所知的小白到现在中国极限运动协会跑酷委员会的委员 ， 跑酷确实给我很多不一样的人生经验 。目前在中国 ， 跑酷的发展是越发的专业和全面 ， 各项专业都在有序的完善和优化 ， 之所以说的是各项专业是因为如果一项运动想要发展 ， 就势必要有不同领域的翘楚加入 ， 共同作为力量推动它的发展 ， 才可以让跑酷真正的走进更多人的视野中 。
那么跑酷的目前存在的专业都有哪些？如何入门呢？教练 COACH随着这两年跑酷培训 ， 特别是跑酷青少年培训的兴起 ， 跑酷教练的从业人员也随之攀升 。其中大体分为两种：1、以体能或其他运动专业为主的新晋生；2、过去十年里跑酷达人的转型；由于工作的原因 ， 我接触过很多的跑酷教练 ， 感受也各自不同 。新晋生由于自身运动专业的背景 ， 理论知识较强 。
而跑酷达人的实操经验会更强 ， 常常在瓶颈期一点即破 。如果想成为优秀的跑酷教练 ， 入门还是很高的 ， 需要具备运动机理、运动表现、运动心理等多方面的专业知识 ， 同时自己还要有很好的跑酷技术 。建议想入门的朋友可以从国内跑酷俱乐部的助教开始做起 ， 不断积攒课时经验 ， 同时需要通过考取相应的证书 ， 不断的完善自己的 。说到跑酷教练证书 ， 之前也有很多人问过我相关的问题 。
首先我不是做教练员培训的 ， 也就不存在广告之嫌疑 。只是说说接触过都有哪些：1、国际证书在国内比较多的就是PKG ， PKG一直在努力开拓亚洲的市场 ， 在过去几年在国内设立很多培训点定期开设证书教学 ， 通常从Level 1 开始 。2、亚洲跑酷运动联合会 ， 自2019年开始在中国内地培训跑酷教练和认证官 。目前国内老牌跑酷俱乐部均是APSA授权的跑酷培训中心 ， 通常从Assistant Coach开始 。
3、北京社会体育指导员证书是非赢利 ， 一般由地区协会、体校选送至北京市体育局进行培训 ， 目前指导项目由跑酷 ， 通常从三级开始 。推广者 PROMOTER通常一个项目除了稳定的人员的参与基础 ， 往往推广者是很重要的角色 ， 这个角色辐射面比较多 ， 虽然相对范范 ， 但各自有各自领域主导 ， 我们简单的分成几类：1、广而告之类之所以没有使用“广告” ， 是因为很多跑酷推广的朋友并非以赢利为主 ， 大部分还是希望广而告之 。
在此领域有很多优秀的朋友参与 ， 有的以国外视频搬运 ， 有的自主拍摄 ， 随着跑酷视觉不断提升 ， 越来越多的摄像、摄影、剪辑等不同专业的朋友加入其中 。2、营销策划类运动时需要营销的 ， 而往往好的营销决定着运动的格局 。近些年 ， 也有很多“大家”开始参与跑酷包括赛事、运营、表现等多方面的工作 ， 进而逐步形成专项运动服务类团队 。

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