1、生活态度 。乐观、积极向上、正能量的生活态度 ， 可以为我们在心理上赢得一个快乐的环境 。不管遇到什么困难，遇到什么挫折，懂的乐观去面对，懂得积极向上，懂得多与正能量接触，这样才会变的快乐 。
【如何让自己每天都快乐】2、物质基础 。有钱会减少很多烦恼 。努力工作，努力奋斗，提升自己的能力以及业务水平，提高收入，拥有了牢固的物质基础，心情大好，物质满足，生活也就变得快乐起来了 。
3、人际关系 。处理好与亲戚朋友、工作同事、邻里之间以及周围人的关系 ， 这样可以营造和谐的人际氛围，做什么事情也会变得游刃有余，左右逢源 。人际关系出得当，可以为我们营造快乐的生活环境 。
4、奋斗目标 。规划好自己的职场生涯路线，为自己制订适当的目标 。然后朝着这些目标去奋斗，去努力，把注意力，精力通通放在这些上面，工作忙碌，生活充实，也就没有无聊的时间了 ， 这样当然会变得快乐的 。
5、提升厨艺 。吃美食也会让人快乐的，同时也要懂得如何做饭，提升自己厨艺水平，享受做法带来的乐趣，尤其是当看着心爱的人吃着自己做的美食 ， 这也是一种快乐，也能够让我们变得快乐 。
6、事业有成，家庭美满 。其实我们生活就是为了能够拥有属于自己的事业，拥有美满的家庭 。不管我们有多累，多痛，当我们看到这些的时候 ， 心理也就不再那么在乎了，心理总会感到美滋滋的 。所以，朝着这个目标努力就好 。
