腹部顺摩示意图，如下：■6、给宝宝补充维生素D中华医学会儿科分会专家组建议：新生儿出生后数天，就要及时补充维生素d每天400iu（国际单位） 。早产儿和多胞胎的补充剂量要翻倍（每天800iu），一直坚持补充到宝宝2～3岁 。新生儿宝宝坚持每天补充维生素d，可以减少宝宝睡眠时大脑皮层的兴奋性，有效提高宝宝的睡眠质量 。
【雅格贝儿护肤品怎么样,贝儿健婴儿护肤品怎么样】对预防和减少宝宝睡眠时的惊跳反射，促进大脑和身体发育非常有帮助 。产后妈妈如何拥有好的睡眠呢？1、产后一个月还是月子期间，饮食上注意少食多餐，要吃易于消化的食物 。这样能减少肠胀气和便秘 。2、宝宝睡，妈妈就睡 。妈妈要调整并适应宝宝的睡眠习惯 。坐月子期间家务活要少干，否则的话等你刚睡着宝宝又醒了，母子睡眠不同步，很容易把妈妈身体拖垮掉 。
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