正巧他家里有一本楊氏太极拳的书，他就照着书上的图、文，学了起来 。开始是很难的，可是，他不肯服输的精神，使他越来越上瘾 。慢慢的着迷了，就学进去了 。又利用休息日，和出差的时间，见着有练太极拳的人就凑了过去，观察、揣摩杨氏太极拳的特点和风格，回到家和单位就练，一有空就练……就这样，经过了几年自己不但学会了，还学会了杨氏太极剑等几个套路 。
还当起了义务教练，在单位里，在附近也有了小小的名气了 。当然了，精气神也足起来了 。对于自学成材，又获得了楊氏太极拳的全国第一名 。苏云鹏说：我到处说，我的老师就是书本 。好多人不相信，也不理解 。其实，这有什么呢…… 。所以，通过书、视频录像等方式，自学太极拳是完全可以的，完全能练好的 。
【太极崛起翅膀怎么搞,猎龙翅膀怎么获取】只是一开始，不要接触，不要相信那些玄而又玄的东西，就当它是一项普通的体育运动去进行自学，有时间多看看别人怎么练的 。循序渐进的去学、去练，经过十年八年的也会成为大师级的教练的，练久了，熟能生巧，再去钻研气功，阴阳什么的……自学太极拳健身，你只要肯下功夫动脑筋，是完全可行的，你只需抓住几个重点即可 。首先是功架，即是动作的正确 。
而弓步、马步、虚步……等等，这些基本的的动作构成了一套拳路，太极拳是这样，长拳也是这样的 。其次，风格 。风格很重要，一种拳一种 。有的快慢相间，有的速度均匀……等等 。最后，身法的中正，神态的安祥，劲力的松垂……等等 。当然，分细了还有很多很多……在这里就不赘述了 。总之，自学太极拳完全可以，只是，水平参差不齐也是存在的 。
马云李连杰成立了一个叫功守道的太极赛事，现在怎么没消息了呢？
大家好，我是无锋搏击吴迪，我回答关于“功守道赛事”的相关问题，一点分享，大家交流 。一、国内体育业态的现状：乐视体育经过一段狂奔之后，基本已经暗淡，大流量的赛事如足球、篮球、网球等，基本都在腾迅和苏宁手里，百度旗下的爱奇艺则对小众项目比较青睐 。阿里体育虽然今年拿下了一些高尔夫赛事的新媒体版权，但显然，这些流量和阿里在电商和支付上的霸主地位很不相称 。
而在本土赛事上，除了中超、CBA这些传统的大项外，其它确实乏善可陈，自主创新上极为不足，比较成功的是《武林风》、《昆仑决》，但前者好像已经后继无力，后者则饱受争议 。二、“功守道”赛事的优势和劣势：功守道还未开赛，但我们根据官网上的竞赛规则，大概可以想象出它的精彩程度可能不如像搏击（如昆仑决）、摔跤（如WWE）那样，视觉冲击力不够强，又由于太极的原理很多在于“劲”的巧妙使用，所以有些观众可能甚至不明白对方是如何被撂倒的，从而给人产生“作假”的假象 。
央视的《武林大会》就曾经有过太极的对决，后来数次更改拳种，兴许其中就碰到过类似的困惑 。因为“练的很漂亮，打的很难看”，是传统武术比赛的一大特点，如何规避这一特点，显然是功守道团队必须考虑的一个问题 。然而，“功守道”也有优势，首先，它应该是纯原创的本土拳种——太极，国内的其它搏击赛事都不是纯粹的国粹，它们通常会带来一个问题：为什么中国选手输多赢少，像比如《昆仑决》 。
从民族情感上来讲，观众大多希望看到本土选手 。另外，老百姓对太极耳熟能详，把它搬上竞技台上，的确会给人带来新鲜感，也会带来新认知，这对太极文化传播确实是好事 。但其间的难点也在这里，如果是以传播太极文化为旨归，像太极里的“道、阴阳”等，真正往深里探索对大众来说是有难度的，观众只想看到竞技层面（播放平台相对年轻的受众），对你所宣称的“道”并不感兴趣，很有可能，成也萧何败也萧何，它成于“道”，也败于“道” 。
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