请问有没有适合小白的教程呀

今天在这论坛里学习了一下午 , 那些大神们的专业技术贴看着很头晕呀 , 小白就只是想删掉不喜欢的软件 , 别让系统再升级就好了(目前为止这系统升级给我的感受就是手机更烫了 , 删不掉的流氓软件更多了)我哪位好心大神能给个像那种一键式解决的傻瓜方案就最好了 。手机型号SM705   ,Smartisan OS版本v2.6.7 , Android4.4.2 , 小白在此先谢谢了 。

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