4提高宝宝抵抗力的方法1、母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力 。出生后母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝直到他建立自己的免疫系统 。因此妈妈应争取科学的母乳喂养帮助宝宝增强免疫力 。2、营养的食物食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用 。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时母乳是最好的营养食品；辅食阶段母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择 。
3、运动和锻炼运动和锻炼是增强宝宝抵抗力的良好途径 ， 无论是哪个年龄段的宝宝每个季节都应该鼓励孩子多参加运动、增强体质 。另外活动身体可以加快宝宝体内循环增强宝宝胃口 ， 并有助于他们休息 。4、休息和放松充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复 。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后休息和放松更是起着不容忽视的作用 。55、每天日光浴每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照是一个很好的习惯 。
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