【适合高龄老人吃的食物】老年人应该多吃水果、蔬菜、豆类、奶类、坚果 。还有全谷类,例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米等 。适当补充营养强化食品:老年人奶粉 , 加铁米粉,营养补充剂维生素D,维生素A , 钙等 。
推荐阅读
- 哪些人不适合喝黄芪水
- 米兰花适合放在卧室内吗
- 酸性土壤适合种植什么花
- 酸性土壤适合种植什么树
- 春季适合去哪里旅游
- 雅乐之舞如何养殖
- 适合人工种植的野菜有哪些
- 适合树下种植的农作物有哪些
- 金钱树怎么养才茂盛
- 方脸的新娘适合用什么发型
【适合高龄老人吃的食物】老年人应该多吃水果、蔬菜、豆类、奶类、坚果 。还有全谷类,例如未加工的玉米、小米、燕麦、大麦、糙米等 。适当补充营养强化食品:老年人奶粉 , 加铁米粉,营养补充剂维生素D,维生素A , 钙等 。