动物四只脚着地 ， 是不是等于每天都在做平板支撑？
当然不是！动物四只脚支撑是一种常态 ， 它的生理构造已经完全适应了四只脚支撑 ， 是一种最省力的站立方式 。而人类从爬行到直立经过了数百万年的进化 ， 生理构造已经完全改变 ， 站立是最舒服的状态 ， 而平板支撑是一种不常用的姿态 ， 所以会很费力 。相信不少人都遇到过这样的情况 ， 为了展示自己家宠物狗狗多么可爱 ， 一些朋友训练狗狗站立 ， 这个举动遭到了动物医生以及动物保护人士的强烈反对 ， 因为狗狗的生理构造是为四只脚爬行而生 ， 站立是一种非常态 ， 它的生理构造根本不适应 ， 长时间训练狗狗站立会导致狗狗出现髋关节脱臼、脊椎变形甚至是瘫痪的情况！同样的道理 ， 人类的生理结构是为站立直行而生的 ， 手脚着地的爬行并不是常态 ， 同样会给身体带来严重危害 。
【四脚走路的动物是什么生肖,狗为什么动物四脚走路】比如之前网上传出一些大爷大妈在公园通过爬行来锻炼身体 ， 这个举动遭到了运动医学专家的制止 。当然 ， 也不能说平板支撑也会给身体带来伤害 ， 平板支撑是一种经过运动学家论证并且获得众多健身爱好者实践肯定的 ， 非常有效的核心力量训练方式 ， 而前提是动作要规范、训练要科学（在这里就不多做赘述了） 。最后来对比一下动物四脚站立和人类平板支撑的区别 。
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