谁知道腌制乌榄的制作方法

乌橄榄的腌制方法:
1、首先,把乌橄榄洗干净;
【谁知道腌制乌榄的制作方法】2、把洗干净的乌橄榄放入盆中;
3、倒入开水;
4、等5分钟后把水倒掉,再倒入开水,5分钟后把水倒掉;
5、经过10分钟的浸泡,乌橄榄的酸涩味被开水沥出;
6、下盐 , 下多少盐,依人的口味可多可少 。如要作早餐稀饭的配菜,盐要下多点;
7、下盐后 , 注入开水,3天后可以食用 。但要注意,腌制品不能吃太多 , 过量对身体不好 。

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