有助于提炼框架的三个方法：① 思维导图法通过思维导图，我们能够把一个主题，从上往下拆解，最重要的结论在上面，然后是分论点，分层展开，就像一棵树，从主干，再到树枝，最后到树叶 。② 借助书籍目录，前言，后记目录是对一本书的高度概括，通过书籍的目录，我们可以快速把握这本书的整体脉络 。同时，通过书本的前言，以及后记部分，我们也可以快速获取到全书的内容核心 。
③ 利用现有的领域框架领域框架就好像是一栋大楼的骨架，它是某一领域知识的高度概括和压缩 。在我们自身没有足够的能力提炼总结之前，也可以尝试着先利用别人的框架 。比如，PDCA，黄金圈法则，营销中的4p，5c等等 。这些都是高度浓缩的框架系统，思考分析总结某个结果的时候，你只需要要往里面添加想要提炼的内容就可以了 。
3 观察分析，找规律，找共性归纳总结能力，也跟我们每个人的洞察力有关 。面对一大堆庞杂浩瀚的信息，我们要学会深入观察，发现一些很多人所看不到的，更深层次的点 。通过类比分析，寻找到一部分的共性和规律，合并同类型，分类梳理，提炼精简出想要的内容 。4 拔高延伸，深加工，概念化，抽象化通过上面3个要点，我们能够比较快速地提炼出事物的核心，主体框架，逻辑上也清晰明了 。
而更高的要求则是对这些内容的深加工处理，拔高延伸，从更深的层面挖掘 。比如，从个体到整体，从地方到国家，从表层到内部等等 。再然后，通过概念化，抽象化，把知识和结果，往更普世的方向提炼，得出更有用的结论，或者是方法论 。三 怎样有效训练归纳总结能力日常的工作生活中，输出表达时，我们需要养成归纳总结的习惯 。多尝试把学过的知识，看过的书籍，用知识树，脑图，图表等多种方式表达出来 。
1 阅读后输出压缩提炼一本书的精华，用自己的语言把内容重新组织表达出来，比如，通过写读书心得，画思维导图的方式把一本书的内容总结成一篇文章 。另一方面，看完书以后可以多想一想，如果这本书是自己来写，会怎么安排目录，对比作者的目录做思考分析 。有意识地训练自己的概括能力，尝试着用一句话把一本书说清楚 。用费曼方法，用最简单的语言向对方讲解清楚某个所学的知识 。
主题阅读，主题输出 。尝试着把大量领域内的书籍，各类资料，视频音频教程，总结归纳成一张脑图，一篇文章 。2 精简表达，刻意练习聊天交流时，尝试着用一两句话把你想要表达的观点讲述清楚 。写作时，尝试着把自己的文章提炼成500字，200字，100字等等不同的内容版本 。从日常生活入手，有意识地训练这项能力 。表达时多用总分总的形式来叙述 。
聊天时，多为对方的话语做个总结 。3 反思，经验的归纳总结对自己的经历进行复盘，思考前因后果，对比思考，持续提升自己反思的能力 。一件事做完以后，不论成功还是失败，都要进行梳理，当初的目标是什么？最终的结果是什么，中间执行的怎么样？以后应该如何改进？怎么进行优化等等一系列的问题，梳理一遍事情的整个执行过程 。
【培养学生归纳总结能力,如何提高学生归纳总结能力】多尝试，多总结，积累足够多的相关案例，经验，固化一些常用的流程，定期做总结 。4 深入思考，自我提问多看一些理论和概念是如何概括总结的 。把你的总结和厉害的人的总结做对比，寻找差距，持续改进 。看完一篇文章，自我提问，倒逼自己思考，比如，文章主要讲了什么？对自己的工作和生活有什么启发等等 。5 每天写总结日记养成每天，每周写总结的习惯，回顾当天，当周的一些心得，实际执行过程中怎么样，把目标和结果做对比 。
推荐阅读
- 联想学生本笔记本 联想学生本
- 中学生怎么样赚钱最快,怎么样赚钱最快最稳
- 做学生用品生意怎么样,做丧葬用品生意怎么样
- 班主任如何管理好学生,小学班主任对好学生的评价
- 数学教学如何面对不同层次的学生,基于数学史视角的高中数学教学思考
- 幼儿园教师如何培养孩子的政治素养,如何培养幼儿园孩子的素养
- 如何提高农村小学英语成绩,浅谈如何提高农村小学生的英语学习成绩
- 如何对待智障学生,谈如何对待弱智学生的青春期
- 学生手机哪个牌子好,想给孩子买手机
- 小白知网怎么使用,大学生知网怎么用呢