太极的基本功是什么?太极基本功是四法:即步法、手法、身法、眼法 。由太极生阴阳,如顺逆、刚柔、轻沉、圆方、虚实、开合这几对对立的统一,组成了太极的步法 。朋友哈,您别着急!要《周易》与孔夫子《十翼》一刀两断是吧,剪刀行不行?砍刀行不行?不然用锯子?再不断咱们用切割机,想要让它们断,办法有的是 。
太极的基本功是什么?
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太极的基本功是什么?太极基本功是四法:即步法、手法、身法、眼法 。做到了这"四法“,太极拳锻练身体的目的基本达到了 。步法:先拿步法来说 。《太极拳拳论》中说:"太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也;动之则分,静之则合“ 。由太极生阴阳,如顺逆、刚柔、轻沉、圆方、虚实、开合这几对对立的统一,组成了太极的步法 。
具体来说,就是迈步如猫行,摸仿猫科动物的迈步方法,重点是虚实分明,两腿要分清虚实,既要虚中有实,又要实中有虚 。无论进步或退步都要轻起轻落,点起点落 。特别注意迈步不可走直线(平行步除外
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