很多女性，可能在日常都有吃一些咸菜的习惯 。但是在有孕以后，担心买来的咸菜可能对身体不好 。因此可能自己做一些咸菜吃，感觉自己做的能够健康一点，但是也不敢随便多吃 。那么 ， 孕妇能不能吃自制咸菜？
首先，女性在有孕期间 ， 最好是不要吃自制咸菜 。虽然自制的咸菜，可能里面没有各种添加剂，相对来说也卫生一些，但是自制的咸菜还是容易有亚硝酸盐，对于孕期女性的危害很大 ， 还有可能会影响到胎儿的生长发育 。
其次 ， 孕妇自己做的咸菜 ， 里面毕竟也没有防腐剂，如果放的时间长了，有可能发生变质，或者是产生细菌，孕妇吃了很可能会出现呕吐、拉肚等情况，甚至有可能出现中毒的现象，对于身体健康危害比较大 。因此 ， 孕妇最好还是不要吃自制咸菜 。
【孕妇能不能吃自制咸菜】另外，有孕的女性，在孕期尽量不要吃咸菜等过于咸的食物，吃的清淡一些，平时可以吃一些粥类、汤类等好消化的食物 。如果想要吃菜，也尽量油、盐放的少一些 ， 多吃一些水果、蛋类、奶类等食物 ， 更有助于孕期女性营养的均衡 。
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