中国文化的最大特点是什么?我以为回答这个问题,应分二方面来说,一方面说中国传统文化的最大特点是什么,一方面说中国近代文化的最大特点是什么 。但我想题主在这里所问的意思,是说中国传统文化的最大特点是什么 。那么,究竟什么是微习惯?微习惯是一种小到不可能失败的自我管理法则 。
中国文化的最大特点是什么?
中国文化的最大特点是什么?我以为回答这个问题,应分二方面来说,一方面说中国传统文化的最大特点是什么,一方面说中国近代文化的最大特点是什么 。而其中的分界线就是“五四运动”,五四运动以后,外来文化不断冲击着传统文化,但传统文化的核心也不断溶合着外来文化,形成了具有中国特色的现代文化 。但我想题主在这里所问的意思,是说中国传统文化的最大特点是什么 。
那么,中国传统文化的最大特点是什么呢?民族文化的形成深受宗教与哲学思想的影响,比如西方文化的形成,就深受一部《圣经》的影响,可以说一部《圣经》是西方文化主体的血液 。中国社会在传统上深受儒释道三位一体的影响,所以中国文化深受儒释道思想的影响,中囯传统文化博大精深,虽然博采众家思想之精华,但儒释道三者的思想特别是儒家思想是中国传统文化的主流血脉 。
这也是中国传统文化的最大特点 。中国近代,由于西方各种思想进入神州大地,中国传统文化在受到冲击的同时并得了丰富的养分,特别“十月革命”的一声炮响,给我们送来了马克思列宁主义,中国的领袖们科学地把马克思列宁主义同中国光明的实践结合起来,形成了新的思想,这新的思想深刻影响了中国文化,形成了新的中国现代文化的特色 。
有人知道微习惯是怎么一回事吗?
01.2018年5月8日,是我在“微习惯.不出局”这个团体中打卡第100天 。遇到100天,回头看看,庆贺下,也看看哪里不足,做个复盘 。我从100天的坚持中获得了极大的成就感 。在参加“微习惯.不出局”之前,我加入过一个微习惯打卡群,前期我执行得不错,到后期因为自己工作上比较忙碌,便开始疏于执行,最终遗憾地被抱出群 。
当时因为不够科学地制定微习惯,导致微习惯变成了自己生活的负担 。看完了《微习惯》这本书后,我才明白,当时的自己,不管是身体层面,还是精神层面,都遇到了阻碍 。我在各个方面都极大地消耗了意志力,最终耗尽,导致微习惯的养成以失败告终 。那么,究竟该如何轻松养成好习惯呢?《微习惯》这本书会给你行之有效的答案 。02.《微习惯》的作者是美国斯蒂芬.盖斯,他是一个天生的懒虫 。
他想把锻炼培养成习惯,结果设定的运动目标,10年时间里一直没有成功过 。当他发现自己人性中的惰性后,开始研究养成各类好习惯的策略 。最终,结合自身的实际经验,从锻炼强度入手,通过2013年整整一年的“挑战1个俯卧撑”这个策略,从而总结出一套,小到不可能失败的习惯养成法——微习惯 。作者后来把微习惯策略扩展到其他领域:阅读、写作等等,把事情分解成无法再分解一个步骤,然后坚持下去,最后他写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍 。
那么,究竟什么是微习惯?微习惯是一种小到不可能失败的自我管理法则 。简单点说,就是迷你版本的习惯——把“每天写1000字”缩减成“每天写10字”,把“每天跑步一小时”缩减成“每天跑步一分钟”,把“每天阅读一小时”缩减成“每天阅读一分钟” 。“微习惯”看似很随意,只是把原来的习惯养成任务缩减到极小的量而已,但是它有自己坚实的理论基础、工作原理、建立机制、策略、执行步骤,是作者经过一番研究,亲身做实验,才得出的科学结论 。
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