海苔|垃圾食品第一名，娃却点名要吃，补钙又补碘，还得这么做~宝宝辅食
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作为一名美食家（不是！） ， 平时最喜欢逛的地方莫过于超市啦 。
以前自己逛 ， 有娃后就带娃一起去超市 。
不过宝宝总是带着“目的性”去的 ， 必须挑几样“好吃的”才能满足心愿
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一提起零食 ， 妈妈们如临大敌 ， 认为零食就是垃圾食品 ， 会阻碍孩子的生长发育 。
垃圾小零食含有许多的添加剂 ， 防腐剂、甜味剂、染色剂等等 ， 会给孩子身体造成间接或者直接的伤害 。
像是常见的薯片、蛋黄派、奶油蛋糕、蜜饯、果脯都不适合宝宝吃 。
就拿这个蛋黄派来说吧 ， 它口感特松软 ， 宝宝一抿就咬动了 ， 很多宝宝都超爱它的口感和里面的夹心 。
但你看它有多少种食品添加剂 ， 甚至还有明晃晃的酒精在里面 。
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其实 ， 吃零食对宝宝来说 ， 并不是只有消极影响 ， 只要选对零食 ， 吃法正确 ， 一样能够营养快乐两相宜
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所以我都选择在家给娃自制零食 ， 可以很好的控制甜度、咸度 ， 主要是自己做的也好吃呀！
今天这个超好吃的夹心海苔 ， 用了奶酪粉+白芝麻做夹心 ， 出乎意料的好吃~
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酥酥脆脆 ， 天然的鲜甜味 ， 自己做的不会像外面卖的那么甜 ， 给宝宝吃再合适不过了 。
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烤好的海苔切成长条 ， 放入保鲜袋或者密封罐里保存就可以了 ， 姐妹们一定要试试看 。
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食材：海苔2张、麦芽糖30克、盐2克、清水20克、白芝麻15克、芝士粉1袋
是否搭配主食：可以作为宝宝的零食
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：45分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝 。
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食材的重量仅代表制作量 ， 不代表宝宝的添加量 。
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准备食材：海苔2张、麦芽糖30克、盐2克、清水20克、白芝麻15克、芝士粉1袋 。
调味说明：这个食谱属于自制的零食食谱 ， 比较适合18个月以上的大宝宝吃 ， 小宝宝的话 ， 可以不加盐哦 。
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锅中倒入麦芽浆、盐、清水 。
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开小火煮至融化 ， 搅拌均匀 。
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【海苔|垃圾食品第一名，娃却点名要吃，补钙又补碘，还得这么做~宝宝辅食】
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两张海苔刷上一层糖液 。
tips：我已经预判到你们会问我用的什么海苔啦 ， 所以直接告诉大家 。
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