一岁多的宝宝吃哪些食物可以补钙?
辅食添加适当也能为宝宝补钙,当然妈妈最好在保证奶量的情况下添加辅食,因为母乳里面钙的吸收利用率是最好的 。除了母乳,妈妈可以将一些有助补钙的食材研磨成泥状给宝宝尝试 。今天给各位宝妈们介绍4款适合10个月到一岁宝宝的辅食教程,一定要注意,不满一岁的宝宝是不可以吃盐的 。宝宝满了一岁之后,可以适量的加一点盐 。
1、虾仁豆腐鸡蛋羹准备食材有:鸡蛋两个,虾两条,豆腐一小块儿,小葱适量做法:首先将虾去掉,虾皮虾线,然后用柠檬腌制十分钟左右去腥味 。然后在碗中打入两个鸡蛋,加入温开水 。然后用漏勺过滤一下 。然后将豆腐切成小块,放入蛋液中,一岁以上的宝宝可以适当的加点儿盐 。最后再放入虾仁碎和葱花 。盖上保鲜膜上锅蒸15分钟左右即可出锅,出锅后,可撒点芝麻,核桃粉有助于孩子的大脑发育 。
2、西红柿猪肉疙瘩汤准备食材有:面粉适量、一个西红柿、猪肉、油菜叶做法:首先将猪肉放入料理机中,打成泥状 。然后在猪肉中加入一点淀粉搅拌均匀,然后腌制十分钟左右 。然后将油菜叶,加水,放入料理机中,打成泥状 。最后将蔬菜汁倒入面粉中,合成有点儿粘稠度的面糊 。放入裱花袋中 。西红柿去皮切碎,可以适当的加一点儿葱花 。
炒熟之后加入猪肉,继续翻炒 。猪肉炒熟之后加入清水,水开挤入面糊 。然后全部挤进去煮,大约2分钟左右即可出锅 。晾凉即可喂宝宝吃 。2、土豆蔬菜丸子准备食材有:土豆、西兰花、胡萝卜、虾皮粉做法:首先将土豆切成薄片儿洗干净,放入锅中蒸熟 。然后将西兰花用淡盐水浸泡十分钟左右 。将胡萝卜洗干净去皮擦成丝备用 。
将西兰花洗干净,用水煮二分钟,去掉梗部,用研磨碗弄碎,也可以用刀切成碎末,最后将土豆压成泥 。齐国放一点油,然后将胡萝卜和西兰花放入翻炒 。最后放入土豆泥,加一点虾皮粉 。一岁以上的宝宝可以适当地加点盐或者是儿童酱油 。一定要注意用小火炒炒熟,就可以出锅了,然后戴上一次性的手套,团成小团子 。香喷喷的土豆蔬菜丸子就做好了 。
3、紫薯山药燕麦粥准备食材有:燕麦、大米、紫薯、山药做法:首先将大米在清水中浸泡20分钟左右 。然后再将大米洗干净,锅中放入凉水,加入大米,开始熬着 。将紫薯山药去皮切成薄片 。然后放入锅中蒸熟 。将蒸熟的紫薯和山药,用铁勺子压成泥状 。然后将紫薯和山药泥,放入熬好的粥里面 。最后再将燕麦放入,再小火熬制,五分钟即可出锅 。
一岁的金毛除了吃狗粮还需要吃什么?
【大白熊犬喂什么,一岁大白熊喂什么好】你好!一岁的金毛,除了狗粮,还可以喂他以下食物!1.西兰花西兰花含有胡萝卜素、维生素b1和b2,还含有丰富的铁和膳食纤维,非常有营养!2、红薯红薯含有丰富的C,红薯含有的食物纤维含量最高 。尤其是红薯中含有的粘液蛋白,对狗狗的排泄功能非常有帮助 。3.鸡胸肉鸡胸肉脂肪含量低,有大量的维生素b1,可以促进消化功能,恢复正常 。
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