任脉和督脉，就是人体中两条最大的经脉 。任脉称为阴脉之海，督脉成为阳脉之海 。足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有任脉“总任诸阴”、为“阴脉之海”之说 。任脉，属于奇经八脉之一，和督脉一起，常常被人称为任督二脉 。
人的身体任脉有多少穴位？
任脉在人体的前面循行:起于前后阴之间的会阴部，经耻骨联合向上，沿腹、胸、颈部的正中线，止于下颌部的正中线上 。起于会阴穴，止于承浆穴，共24穴 。主治:口齿病及呼吸、消化、泌尿、生殖系的疾病，下腹部的穴位，兼有强壮作用 。1.会阴穴:在会阴部正中，男子，当肛门与阴囊之间；女子，当肛门与阴唇联合之间，截石位取之 。
功能及主治:醒神镇惊，通调二阴 。有治溺水窒息，昏迷，惊痫，二便不利，痔疾 。2.曲骨，仰卧，在腹部正中线上，脐下五寸，当耻骨联合上缘凹陷处取穴 。功能及主治:通利小便，调经止痛 。主治少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，阳萎，月经不调，痛经 。3.中极，仰卧，脐下四寸处 。主治:尿闭，尿痛，遗尿，遗精，阳萎，月经不调等 。
4.关元，取穴仰卧，脐下三寸处 。主治:腹痛，腹泻，遗精，阳萎，白带多，月经不调，子宫脱垂，遗尿 。又为全身强壮穴 。5.石门，取穴仰卧，脐下二寸处 。主治:腹胀泄痢，绕脐疼痛，水肿，小便不利，经闭带下 。6.气海，取穴:仰卧，脐下一寸半处 。主治:同关元穴 。7.阴交，取穴仰卧，脐下一寸处 。主治:月经不调，崩漏带下，疝气腹痛，腹满水肿，小便不利 。
8.神阙，取穴仰卧，在脐窝正中 。主治:水肿，肠鸣泄利，绕脐痛，脱肛 。此穴禁针，重灸 。9.水分，取穴仰卧，在脐上一寸 。主治:腹痛翻胃，腹胀肠鸣，水肿鼓胀，面肿 。10.下脘，取穴仰卧，在脐中点上二寸处 。主治:腹胀脘痛，呕吐呃逆，食谷不化，肠鸣泄泻 。11.建里，取穴仰卧，脐中线上三寸处 。主治:胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀 。
12.中脘，取穴仰卧，脐中线上四寸处 。主治:胃痛，呕吐，吐酸，腹胀，消化不良 。13.上脘，取穴仰卧，脐中线上五寸处 。主治:同中脘穴 。14.巨阙，取穴仰卧，脐中线上六寸处 。主治:胸疼心痛，心烦惊悸，痫证健忘，胸满气短，咳逆呕吐，黄疸 。15.鸠尾，取穴仰卧，腹正中线，脐上七寸处 。主治:癫狂，皮肤痛或痒搔 。
16.中庭，取穴仰卧，在胸骨正中线上，平第五助间隙，当胸骨体和剑突连接处 。主治:胸腹胀满，心痛，呕吐 。17.膻中，取穴两乳之间的中点，约平第四肋间隙 。主治:乳少，胸痛，胸闷，咳嗽 。18.玉堂，取穴仰卧，在胸骨正中线上，平第三肋间隙处 。主治:胸痛，咳嗽喘息，呕吐，两乳肿痛 。19.紫宫，取穴在胸骨正中线上，平第二助间隙处，仰卧取 。
主治:胸肋支满，咳嗽气喘，喉痹，吐血，呕吐 。20.华盖，取穴在胸正中线上，平第一肋间隙处，仰卧取穴 。主治:咳嗽气喘，胸痛，喉痛 。21.璇玑，取穴在胸骨正中线上，胸骨柄中点处，仰卧取穴 。主治:咳嗽气喘，胸痛喉痹 。22.天突，取穴仰卧，在胸骨上缘正中凹陷处 。主治:咳嗽气喘，咽喉肿痛，呕吐，呃逆，食道病 。23.廉泉，取穴在结喉上方，当舌骨的下缘凹陷处 。
主治:舌下肿痛，舌缓流涎，舌强不语 。24.承浆，取穴在颏唇沟正中凹陷处 。主治:流涎，齿痛龈肿，面肿，消渴 。主治要点，脐下诸穴，中极穴，主治膀胱腑症 。关元穴，主治小肠腑症及妇科疾患及肝脾肾三脏之虚症 。石门穴，主治三焦腑症 。气海穴，主气虚、气滞诸症 。神阙穴，主治腹痛吐泻，用灸法有回阳救逆的作用 。上腹诸穴，主治一切胃腑症及脾脏疾病 。
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