有效的沟通（沟通的效果）需要口头交流与肢体语言的完美配合 ， 从而在接受者身上达到惊人的效果 。因此 ， 丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的表达途径 。面无表情的表达只会导致听众的厌倦 ， 反之多变的表情会得到很好的效果 。想提高自己的沟通技巧 ， 你应该多观察别人的说话方式 。多和自己对话 ， 对着镜子练习自己的肢体语言 ， 找出自己的缺点并加以改正 。
（4）善于倾听沟通不是单向的过程 。倾听与说话一样重要 。事实上 ， 大多数交际专家都认为 ， 理想的沟通者听要比说的多 ， 多用一些赞许性的点头和恰当的面部表情 。听别人的倾诉也能起到缓解自己人际关系的烦恼 ， 有时候仅仅倾听就能获得成功 。倾听它不仅能丰富您的交际经验 ， 还能让您在其他人身上获得更多的共鸣 。5.最后讲一下沟通的“三要、三不要”作为结束语（1）三要赞美与鼓励的话要说感激与幽默的话要说正气正能量的话要说（2）三不要没有准备的话不要说没有依据与数据的话不要说丧失原则的话不要说 。
女生（大学生）该如何提升自信？
正好我一个关系不错的异性朋友也问过我同样的问题 ， 和你的情况类似 ， 她的长相中等 ， 经济条件也不差 。当时我给了她几个建议 ， 希望对你有所帮助 。1、外在部分 。女生应该适当的学习一下穿衣打扮和化妆 ， 毕竟人靠衣装马靠鞍 。得体大方有个性的装扮 ， 会显得一个女生很有气质 ， 首先给别人一种美好的感觉 ， 当别人用欣赏的眼光来看你 ， 或者给你一些赞美时 ， 我相信那一刻你一定是自信的 。
2、内在部分 。主要就是内在修养 ， 比如平时多读一些书 ， 一来可以提升自己的认知水平 ， 二来也可以使自己的谈吐更加优雅 。我相信一个有思想高度 ， 谈吐落落大方的女生一定是有自信的 。3、能力部分 。自信不一定有能力 ， 但有能力的人一定是自信的 ， 比如你有某个长处 ， 在某个领域做出了成绩 ， 当你赢得别人的认可 ， 怎么会不自信呢 。
推荐阅读
- 进厂打工的大学生,大学生扶贫是做什么
- 父母的个性特点是什么,大学生个性的特点是什么
- 培养大学生能力有哪些途径,大学生能力提高途径有哪些
- 大学生如何就业论文,你如何面对就业论文
- 安全文化论文题目,大学生安全文化有哪些方面的论文题目
- 人生的挫折有哪些例子,学生的挫折有哪些例子
- apple大学生教育优惠送耳机，苹果直营店教育优惠送的beats耳机可以换成airport吗
- 优秀免费的大学生论文网站,哪些论文网站比较好
- 浅谈大学生就业市场的类别,大学生就业市场的特点是什么
- 在当代还有什么现实意义吗,绯霞色是什么色