练武 怎么得,天涯明月刀炼武心法怎么获得

这问题 , 问得好!老话说的好:练武不练功 , 到老一场空 。那怎么就到老一场空了呢?很明显 , 古人所讲的功夫与武术套路是两码事 。这话说的再明白不过了 , 练武之人如果仅仅是练了十八般武艺的套路 , 却没有练功 , 到老就是一场空 。遇到强盗窃匪 , 是要博命的 , 不是他死就是自伤 , 平时每天刻苦训练日打拳二三十遍 , 除了拳之外 , 要抖大杆子 , 习刀练剑 , 扎枪等 , 来打熬自己的功夫及气力 , 陈发科先生说的好 , 太极拳以柔克刚四两拨千斤 , 但你得有千斤之力做后盾 。
如何练习武术?

练武 怎么得,天涯明月刀炼武心法怎么获得


若要练好武术 , 需要把握好四个环节:看、听、练、想 。现在一一分析 。看:认真观摩老师的示范动作 。听:仔细倾听老师的讲解 。练:一丝不苟按照老师的示范动作反复练习 。想:一有时间就思考动作中的技术要领 。好的老师会因材施教 。下课以后 , 最好把老师的指点记录下来 , 这对练功有特殊的意义 。练习武术一定要全神贯注 , 动作舒张大方 , 多品技术少用力 。
学武术怎样入门?
练武 怎么得,天涯明月刀炼武心法怎么获得


武术怎样入门?要是想练武术 , 如果为了健身 , 可以找一个会武术的老师 , 每天跟着跑步 , 压腿 , 下腰 , 踢腿 , 做些武术基本功 , 练习些套路 , 再练练刀剑棍棒即可 。可要是想入武术之门 , 那就不是这么简单了 。不论是少林 , 还是武当 , 不论是太极还是八卦 。那就要认真的找找 , 找一个有真材实料的好老师 , 找一个德高望重 , 不但会练套路 , 还要会单式操使 , 明拳理 , 懂用意 , 会几种或多种配合武术实际操练的辅助功法 。
如浑身自上而下 , 自前而后的全身拍打功 , 经过长期的拍打 , 使全身上下 , 从头部到脚部 , 都要坚如钢铁 , 而不怕对方的攻击 。但需注意 , 这个拍打功 , 不会让全身都是死肉 , 就好像某些人 , 号称的铁沙掌一样 , 手部变形 , 全是死肉 , 看着都害怕 , 都想做呕 , 如是那样效果的 , 再能砍或拍一些硬物 , 都不要跟着去学 , 那是瞎炼出来的 , 不是正规的 。
正规的拍打功 , 比如用一把藤条 , 细细的那种 , 用几十根捆绑成一把 , 粗细手握感觉正好及可 。每天在站完桩 , 或打坐完后 , 慢慢的由轻到重 , 由上而下 , 由前而后的慢慢的拍打 , 从头部做起 , 一直到脚的拍下去 , 每个部位都耍拍几十下 , 拍的皮肤发红发热再接着拍下一个部位 , 这个过程下来 , 就需要一两个小时 。在身体没练成时 , 每天都要练 , 都要拍 , 练成后可以几天拍一次 。
话好说 , 到练时 , 没有点时间 , 没有点疑力 , 没有家人的支持是不兴的 。练习铁沙掌也是一样 , 在老师的正确指导下 , 用舒筋活络的药物搀入洗净的铁沙绿豆之中 , 拍前用活血的药洗手 , 然后再轻轻拍打 , 拍打完再用药物洗手 , 虽骨如坚钢 , 外观皮肤更加细腻红嫩 。那才是正宗的铁沙掌拍打功 。反过来再说说 , 现在争论比较大的太极拳 , 那也是能打 , 能实战的 。

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