面试其实是一场心理战，谁的心理素质过硬谁就能拔得头筹 。当我们面对面试官的时候大家都会或多或少有些紧张，但是越是这样越要给自己积极的心理暗示，告诉自己，我很棒，我可以做到 。同时要保持一颗平常心，以平等的心态对待面试官，不要把二者定义成上和下的关系，避免紧张情绪 。尤其是回答问题时，不要觉得他在考自己，而是要当成和面试官一起讨论问题，通过客观分析准确的表达出自己的真实想法，这样论述往往会很精彩，给自己的面试成绩加分 。
绝大多数面试者在重大关头都会出现应激性焦虑，这是正常的，说明你对所应聘的工作很重视，面试官也能够理解这种心理，并不会过分苛刻的 。所以要学会接纳自己的焦虑，并用适当的方法调节和化解，将焦虑心态转化成备考动力，在轻松的心理状态下从容应对 。面试最重要的就是战胜自己，这是每个经历过的人的真实写照 。打败那个无助、懦弱的你，让那个自信的你脱颖而出 。
在求职过程中，不可避免会遇到困难和挫折，如何保持积极的心态？
身为职场人，曾经经历过数次找工作，我觉得，在求职过程中，遇到困难和挫折的时候，想要保持积极的心态，就不能只看眼前，话说，咱们政治课上，初中就开始学，“事物是发展的，不是一层不变的，量变引起质变”，这些用在求职上正好 。确实，做求职过程中，遇到困难和挫折是不可避免的，不管过程如何，结果是好的，就足以有能量忍受过程中的艰难 。
这样想着，心就觉得宽慰许多 。此外，想要获得好的结果，就要善于利用求职过程中遇到的困难和挫折，不能经历了就过去了，得留下痕迹，留住经验 。我刚开始求职的时候，人家说我表达不清晰，过于紧张，回去之后，我就把简历打印出来，反复读，站在镜子前练习，并且口述自己的经历，到下次面试的时候就好多了 。不管面试结果如何，去面试了就是一次经验，是那个最好工作的铺路石，一次次的总结经验，最后真的会成为面霸的 。
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