【新疆什么时候采,收获季中的新疆棉田】所以说 ， 日常将桑叶泡水喝一定要注意适量 ， 不要过度的服用 。桑叶经霜后采收的为佳 ， 称霜桑叶或冬桑叶 。桑叶用途较广 ， 可以食用 ， 也可以用来制作药物 ， 我国很多地方都有 ， 具有降血压、血脂、抗炎等作用 。除了药理作用和美容作用之外 ， 桑叶还能作为不错的食品食用 ， 用以泡茶效果更有利于身体健康 。汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草” ， 具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效；可见 ， 古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药 。
据《本草撮要》记载：“以之代茶 ， 常服止汗”； 据《本草纲目》明确记载：“煎汁代茗 ， 能止消渴” 。据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末 ， 米饮服 ， 止盗汗 。”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗 ， 他先后拟定“止汗神丹” ， “遏汗丸” ， “止汗定神丹”等数方 ， 均用桑叶为主药 ， 誉桑叶为“收汗之妙品” 。
桑叶清肺泻胃 ， 凉血燥湿 ， 祛风明目 ， 晚清后颇为盛行 。“桑菊饮”举为君药 ， 成为时方要药 。江浙一带治热性病喜用“霜桑叶” ， 以其经霜后凉血清热之力更著；又有“饭桑叶”者 ， 乃置饭锅上蒸制而成 ， 去其散风之力 ， 而取其轻清扬上 ， 善治头目诸病 ， 时医多赏用之 。余临床探索其奥 ， 尚有以下几点妙用 。盗汗《医学入门》云：“思虑过度 ， 以致心孔独有汗出者……青霜第二番叶 ， 带霜采 ， 阴干、或焙为末 ， 米饮调服 。
”临床用之确有效果 。乡妇王氏 ， 年六十 ， 盗汗已二年余 ， 询其别无所苦 ， 饮食如常 ， 惟觉精神疲乏 。始用益气固表 ， 继用滋阴降火均无效 。后以霜桑叶研末 ， 米饮调服9克 ， 早晚各服一次 ， 半月已愈 ， 终未复发 。近贤秦伯未先生 ， 亦喜以此味治头面出汗（俗称蒸笼头）皆有渊源 。阴虚内热阴虚内热患者 ， 又罹新感 ， 寒热往来 ， 不宜柴胡之耗散 ， 家严亦鲁公喜以桑叶与丹皮同用以代柴胡 ， 乃仿叶桂手笔 。
余仿之亦多应手 ， 他如血家新感与经期寒热亦用此法 ， 防止热入血室 。轻清以去实 ， 从而血络安宁 ， 微汗而解 ， 引为心法 。引经药临床治脸部色素沉着 ， 用血府逐瘀汤清荣化瘀 ， 佐以桑叶（桑皮）引经入肺 ， 取肺主皮毛之义 。治急慢性肾炎方中 ， 常以桑叶或桑皮为使 ， 引经入肺以畅水源 ， 有利于利尿退肿；治老年性便秘 ， 用桑皮宣畅肺气 ， 有利更衣 ， 此法多验 。
世传验方经验证者如《圣济总录》治吐血不止 ， 晚桑叶焙研 ， 凉茶服三钱 。《千金方》治头发不长 ， 用桑叶麻叶煮泔水沐之 。《集简方》治风眼下泪 ， 用腊月不满桑叶煎汤 ， 日日湿洗 ， 或入芒硝 。扶桑丸（黑芝麻、桑叶等份为丸）治高血压、头晕目眩 ， 老年大便虚秘 ， 风湿麻痹 ， 皮肤甲错等 ， 常用不衰 。民间以霜桑叶阴干制枕 ， 能治头晕目糊 ， 安神入眠 ， 确有效果 ， 开“药枕”之先河矣 。
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