1、穿梭跑 ：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立 。游戏开始后 ， 乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向 。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务 。
2、二人三足 ： 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后 。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑 。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进 ， 绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次 ， 最后以先跑完队为胜 。
【适合中学生玩的体育活动游戏】3、你抓我救 ：选出学生的三分之一做追逐者，其余做被追逐者，在场地内 ， 划1、5米为直径的圆圈为禁区 。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区 。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人 。
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