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年龄的增长让很多爱美的女人在穿衣打扮上越来越不上心 ， 不过对于五十岁左右的女性来说 ， 这个时期是一个过渡阶段 ， 若是总是随意打扮 ， 很容易让自身的气质显得老气又沧桑 。
想必不少的女人都会有一个烦恼 ， 明明同样都是五十岁 ， 但为什么别人看上去那么显年轻 ， 你却很显老呢？原因其实就在下面这三点 ， 从这三方面改善能够让你的气质更加分！
>>通过运动来调整体态 ， 气质又显年轻
?坚持运动vs不运动的女性 ， 差距有多大？
运动对于女人的重要性其实很明显 ， 图上就为我们做了一个很好的对比 。 坚持运动的女性不仅是在体态 ， 还是在体重上 ， 都有着很明显的变化 ， 身材紧致 ， 凹凸有致 ， 整体的形态看上去很好 。
而不经常运动的女性在身材上常常会有赘肉堆积 ， 或者是肩膀下塌的情况 ， 看起来身材十分臃肿 。
?从这两方面来锻炼身体 ， 气质更好
★通过跑步来提升肌肉的紧致感
如果要想让身材显得更加轻盈一些 ， 最简单的方法就是通过跑步来提升肌肉的密度以及紧致感 。 跑步可以有效的预防骨质疏松 ， 同时也能够让你的身体形态显得更加健康 。
★多尝试有氧运动 ， 调整体态
当然 ， 若是您有肩膀下塌或者是弯腰驼背的情况 ， 那就可以多尝试一下有氧运动 ， 像是瑜伽、游泳 ， 或者是羽毛球网球等运动 。 都能够让你的肩颈线条看上去更加的立体有型 。
▼远离小卷发 ， 气质才更高级
>>为什么劝你别选小卷发 ， 看完你就懂了？
对于五十岁以上的女性来说 ， 小卷发是一个需要规避的雷区 。 小短发虽然可以让你的发量显得多一些 ， 但却也容易拉宽 ， 视线看起来显脸大不说 ， 又很油腻毛躁 。 相比较之下 ， 微卷或者是大卷的弧度 ， 看上去更加的蓬松 ， 自然 ， 在修饰脸型的同时又能提升气质感 。
▼选择发型时要多注意这两个细节
细节一、头发的长度尽量不要超过胸部
大家在选择发型的时候 ， 最需要考虑的就是头发的长度 。 像是过长的发型 ， 对于五十岁以上的女性来说 ， 就会显得拖沓累赘 ， 看起来更显老 。 而不过胸部的短发在提升气质的同时 ， 又能够引导视线上以很好的修饰你的头身比例 。
细节二、刘海的样式根据需求挑选
而在刘海的样式上 ， 我们也需要多加注意 。 像是过于油腻死板的齐刘海就要尽量少选 ， 要想显得更加稚气减龄 ， 那就可以尝试一下空气刘海 。 可若是想要塑造出更加优雅得体的风格 ， 那不妨尝试一下三七分或者是斜向的刘海 ， 气质更高级 。
【为什么女人50岁以后，状态差距越来越大？原因在这3点，看完就懂】>>找准自己的穿衣风格 ， 气质才更高级
对于五十岁以上的女性来说 ， 穿衣风格是最能展现自身魅力的一环 。 像是过分休闲的运动装或者是太过于稚气的服装 ， 都会拉低自身的气质 ， 并不符合五十岁女人的气质所需 。 相比较之下 ， 带有优雅氛围的连衣裙或者是衬衫裙 ， 更能够展现五十岁以上女人的优雅与魅力 。
>>多尝试基础款的服装 ， 更加的高级得体
五十岁以上的女性要想让自身的气质显得简洁又大气 ， 那最简单的方法就是选择基础款的服装 。 不过需要注意的是 ， 基础款的服装也要适当带点设计感.
例如图上的这种选用了喇叭袖设计的T恤或者是雕花设计的宽带背心搭配上直筒裤的穿法就很值得尝试 ， 看起来休闲又不失设计感 ， 能够让你的造型显得更洋气 。
本期的分享内容就到此结束了 ， 感兴趣的女性不妨快快学学上面这些穿法 ， 时髦又很高级！
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