茯苓虽然具有除湿功能 ， 但应根据个人的身体状况食用 。吃饭要适量 ， 不要吃太多 ， 也不要吃太久 ， 以免给身体带来负担 。无论任何一种药材是否有特定人群 ， 都不适合所有人 。应根据个人身体状况使用任何药物 ， 以避免不良反应 。
茯苓具有祛湿作用 ， 适合容易水肿的人群 。湿度过大导致各种关节疼痛的患者也可以吃茯苓 。茯苓能很好地祛湿止痛 。
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