一千米也是一样 ， 只要膝盖可以 ， 每天跑5km ， 前面3km慢跑 ， 后面2km可以发发力 ， 冲冲刺 ， 往多的练 ， 考场上才更稳 。第二熟知考试规则 。各个项目的标准、规则肯定要烂熟于心 ， 4*10往返跑不要慌 ， 不要把木块甩出去 ， 脚也不要踩线 ， 其实不用急 ， 以我的经验 ， 时间完全够用 ， 不用为了抢一秒 ， 而犯规 ， 得不偿失 。第三进行模拟实测 。
考前半个月 ， 一定要去附近的学校或者体育场 ， 找人给自己做一次模拟考试 。摸高可以自制工具 ， 用木杆架个架子 ， 调好高度 ， 悬挂上木板等东西 ， 然后测试；4*10用皮尺量好距离画跑道 ， 没有木块就业砖块代替；一千米跑步也用电子秒表计时 ， 做到最贴合考场的状态 ， 多来几遍 ， 绝对有效 。更重要是 ， 提前热身 ， 最后绕着操场先慢跑两圈 。
至于体检 ， 我想说你的身体机能锻炼起来了 ， 还会有大问题吗？各自指标自然正常了 ， 当然了可以提前到三甲医院做个公务员体检套餐 ， 了解情况 ， 如果有问题及时治疗 ， 一般没有过不了的 。当然公安执法勤务类岗位 ， 你的视力一定要裸眼4.8 ， 如果近视请及早用ok镜或者全飞秒 。体测体检难也不难 ， 机会只给有准备的人 ， 只要提前着手 ， 找准短板 ， 有效锻炼 ， 岗位就是你的！我是上岸学长 ， 有关公考领域问题 ， 我将知无不言、言无不尽 ， 欢迎关注 。
省级警校生参加公安联考到特警支队 ， 每天就是训练 ， 有前途吗？
首先 ， 省级警校基本都是大专 ， 而且是大家眼里不入流的大专 ， 好一点的是本科 ， 但是很少 。其次 ， 警校所学习的专业技能在社会工作中基本没有用处 ， 出去找工作很难找到对口专业 ， 而且现在研究生都很普遍 ， 警校生更别说 。最后 ， 现在的公安联考就是为了解决警校生入警难的问题 ， 如果让警校生参加社招省考 ， 基本是被淘汰的 ， 不信你可以去试试 ， 当然每个队伍都有优秀的人 。
推荐阅读
- 奥奇传说生命之王转换训练怎么打,关于生命之王形态转换
- 江西万年老公安局现卖多少,万年县公安局网站是多少
- 浅谈开放式作文训练方法和策略,开放式作文怎么解决
- 四年级上册语文句子专项训练题含答案,任凭谁怎么呼唤 它也不肯回来
- 八哥犬怎么样训练,八哥犬怎么样
- 警察训练场放什么位置,济宁人民警察训练基地
- 为什么狗就跟着随行,怎么训练狗狗随行
- 可以通过训练纠正,狗狗怎么训练信任度
- 金毛幼犬什么时候训练,金毛犬什么时候可以训
- 为什么对狗训练,狗狗为什么要进行训练