对于成年人，跆拳道更是有很多的益处：男性：1.在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我 。3，跆拳道可以磨练孩子的性格训练本身一定要经历一个吃苦的过程，而这种苦与生活的苦不一样，对成长过程有好处；另外，跆拳道本身是对抗性运动，这对塑造孩子的性格也有好处，很多家长担心孩子学习跆拳道会打架斗殴欺负别人，这点大可不必担心，如果孩子喜欢霸凌，不学这些也会去欺负人 。
你会让孩子学习跆拳道吗？
【学跆拳道这么辛苦,跆拳道有什么训练体会】
不会，跆拳道是韩国棒子的，宣传的是韩国文化，穿着韩式的道服，大多数道馆都挂着韩国国旗 。不管是学员教练每天都对着韩国国旗点头哈腰，请问他们还有点骨气吗？是在宣誓效忠棒子吗？为什么现在那么多国人没有了民族气节，不就是外国文化的入侵造成的 。萨德事件，钓鱼岛事件足以证明你即使哈日哈韩那怕是舔别人的脚趾 。他们也是不会领情 。
儿童学习跆拳道有什么作用？
前面谷登回答其实很正确，但是因为过于正式，导致没什么赞同，我用大白话来说吧 。1，跆拳道可以让孩子懂礼貌 。目前主流孩子都是独生子女，六个大人（爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈）宠一个孩子，基本上无论孩子要求是否合理，都可以得到满足 。孩子不听话，不服管教是普遍现象，但是，这些孩子基本都会听幼儿园老师的话，老师安排的事情都会认真去做，在跆拳道馆，更是这样 。
小孩子可能不懂事，但是他们知道应该听谁的，这里给家长一点建议，教练如果严厉，别心疼孩子，实在心疼可以课后单独跟教练沟通，小孩子，总要有一个要服从的人，教练是很好的选择 。跆拳道课程前，上课期间，以及课程结束时的各种礼仪，口号，对孩子是耳濡目染的教育 。之所以推荐跆拳道而不是其他对抗项目，就是跆拳道本身对礼仪的尊重，在国内也得以传承和发扬 。
2，跆拳道可以让孩子身体健康，快速发育这点我在各个场合反复在说，现在的家庭结构，营养没有瓶颈，甚至是过剩的，但是孩子们运动量严重不足 。跆拳道训练中的跑跳出拳踢腿，可以快速提高孩子的体质，促进发育 。很多容易生病的小朋友，在半年左右的跆拳道训练后，体质都会明显增强，告别各种感冒，然后身高体重也会比身边同龄的孩子略高一点 。
这里也跟家长们说一句，不要指望孩子用跆拳道来防身，如果想防身，去学拳击或者摔跤，效果更好 。3，跆拳道可以磨练孩子的性格训练本身一定要经历一个吃苦的过程，而这种苦与生活的苦还不一样，对成长过程有好处；另外，跆拳道本身是对抗性运动，这对塑造孩子的性格也有好处，很多家长担心孩子学习跆拳道会打架斗殴欺负别人，这点大可不必担心，如果孩子喜欢霸凌，不学这些也会去欺负人 。
中小学生练习跆拳道对身心健康发展有什么意义？
跆拳道可使肌肉骨骼全面得到锻炼，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，使得全身充分得到锻炼，提高各个器官的灵活性 。还能够锻炼人的反应能力，提高人的速度、反应，使得思维更加灵敏 。在使身体运转的时候，也使得脑细胞不断发育，不断运动 。它适合儿童、青少年和成年人学习训练 。对于青少年、儿童，不知是简简单单的将身健体，练习跆拳道还可以增强他们的自我保护意识，增强耐性和团队精神，锻炼自己的社交能力，缓解学习带来压力，通过跆拳道精神的学习和认识，可以让他们更多的学习做人的道理 。
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