很多人在去看中医的时候会听到非常常见的一句话就是体内的“阳气不足”，到底什么是体内的阳气呢？这个一般可以怎么理解呢？其实阳气是与阴气相对的，因为从中医上的理论来讲，凡事都是有对立面的，既然有阳那就有阴 。阳气是生命的一种根本，其实气的来源于老子的道家学说，本身和宇宙之气、天地之气是相对应和呼应的，也就是说阳气是在体内运行的一种气 。
阳气精元是指什么？
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很多人在去看中医的时候会听到非常常见的一句话就是体内的“阳气不足”，但是到底什么是体内的阳气呢？这个一般可以怎么理解呢？其实阳气是与阴气相对的，因为从中医上的理论来讲，凡事都是有对立面的，既然有阳那就有阴 。阳气一般指的是受予父母的先天之气，和一些后天的呼吸之气，以及一些脾胃运转而来的水谷之气在体内相互的作用之后结合而成的 。
它的主要作用就是起到温养全身的一些组织，能够有效地维护各个脏器的一些正常功能和正常的运转 。如果是体内的阳气虚，就有可能会出现生理活动的一些减弱和衰退，导致身体非常的虚弱，体质的下降 。比如说身体的御寒能力明显的下降 。而且从很多中医著作的记载上来看，一般人到了40岁以后，体内的阳气就会逐渐的出现一种损耗的状态，也就是会越来越少 。
阳气是生命的一种根本，其实气的来源于老子的道家学说，本身和宇宙之气、天地之气是相对应和呼应的，也就是说阳气是在体内运行的一种气 。其实，本身这种定义和概念相对来说就是比较模糊的 。其实阳气就可以理解为是身体的一种状态，比如说如果是体内阳气非常充足的情况下，人的生理状态以及精神状态就会特别的好，而如果是出现体内明显的一些阳气不足的情况下，身体的状态以及各个器官功能就会出现一定的减退，并且器官之间的一些协调性也会出现一定程度的减退 。
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