中医诊疗讲究望、闻、问、切四诊合参，而这一原则是医者针对患者实施的，假若用于自身，无论是望色，闻味还是切脉都大为不便，试问医者如何自望气色、苔色？老中医如何切脉？根本不会用看时号脉，其依据是根据自身呼吸来判断脉数，请问自号脉能准否？所以不排除保健品从业者用此话骗人，但也否定不了医者不自医的现实 。现如今无论是环境，工作，生活都无时无刻不在侵蚀着我们的身体，这也是不争的事实 。
【大学生如何维护身体健康,如何维护身体健康论文】《黄帝内经》曰：“邪风之至，疾如风雨 。故善者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏” 。意思是当疾病侵犯人体时，皮毛总是先被侵犯，之后就是肌肤、筋脉、六腑，最后才会侵五脏 。如果五脏受到邪气侵犯就很难治了 。所以预防的重要性显而易见 。而如何在不吃药的情况下能健康长寿，活到天年呢？老祖宗认为：人以天地之气生，四时之法成，夫四时阴阳者，万物之根本也 。
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