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由此可以看出,肺康复主要是以锻炼四肢的骨骼肌为主,辅助锻炼膈肌等呼吸肌肉 。肺功能由两个方面决定:1.肺脏本身:包括支气管和肺,肺功能的90%以上都是由支气管和肺脏决定的:2.呼吸肌肉(膈肌和肋间肌肉)和胸廓的骨骼及神经病变:在这两方面作用中,肺脏本身(支气管和肺)是属于不可再生的器官,人类只有大约3亿个肺泡,无论你怎么锻炼都不会增多,只会减少,所以肺脏是无法锻炼的 。
慢阻肺有哪些严重后果?

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我一朋友,前段时间电话给我,说他父亲进ICU了,病情比较严重,问我有没有好的办法 。我跟他大致了解了病情之后,只能叹一口气,看他造化了 。这并非是唯心主义的话,而是对于他父亲这样的情况,慢阻肺病人,目前的治疗就是这样,没有灵丹妙药 。一个老烟枪,60岁出头,吸烟30多年,每天都有一包左右,近十年来开始有咳嗽、咳痰,不怎么在意,没治疗,没检查,去年我去他家的时候,已经提醒过他要做非公检查,明确是否有慢性阻塞性肺疾病这个问题了,他当时答应的好好的,但一直没有去做 。
此时此刻,他由于突然气促,被送入医院,后来诊断是慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、自发性气胸、呼吸衰竭,病情严重,已经转入ICU 。目前已经气管插管接呼吸机辅助通气,并且做了胸腔闭式引流(气胸后,胸腔内有多余的气体,胸腔闭式引流就是把这些气体引流出来),加上有肺炎,用了最高级的抗生素,病情堪忧 。这就是一个典型的慢阻肺患者,一个不经过治疗而且还是持续吸烟的慢阻肺患者 。
你说病情严重么?肯定严重 。但不是所有慢阻肺都这么严重的,有些人仅仅是反复咳嗽、咳痰而已,并没有明显的呼吸困难,但请记住,这不是没有呼吸困难,而是还没到呼吸困难那一步,如果不戒烟,不治疗,迟早会进展至呼吸困难,刚开始可能是劳力性呼吸困难,也就是说爬楼梯、走路的时候会有呼吸困难,到后面肺功能越来越差,可能连路都走不了,穿衣服脱衣服都会气喘吁吁,最后睡觉的时候都可能出现呼吸困难,呼吸衰竭,最后可能死于呼吸衰竭,这并非危言耸听,而是医院呼吸病房、ICU病房天天都在上演的悲剧 。
肺气肿患者呼吸困难如何锻炼肺功能?
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回答问题:肺气肿提高肺功能,腹式呼吸,呼吸操,走路慢跑哪个好?标准答案:就恢复肺功能而言,这些都不好使 。因为肺气肿、慢阻肺患者的肺功能下降是永久性损害,无论是吸入药物,口服抗炎药,吸氧,还是手术,都是不可能恢复的,包括腹式缩唇呼吸,呼吸操和耐力运动训练 。肺功能由两个方面决定:1.肺脏本身:包括支气管和肺,肺功能的90%以上都是由支气管和肺脏决定的:2.呼吸肌肉(膈肌和肋间肌肉)和胸廓的骨骼及神经病变:在这两方面作用中,肺脏本身(支气管和肺)是属于不可再生的器官,人类只有大约3亿个肺泡,无论你怎么锻炼都不会增多,只会减少,所以肺脏是无法锻炼的 。
人体的肺脏在成年后就固定了,并且所有人的肺功能都会随着年龄的增长,器官的老化而下降,这是自然规律 。肺气肿,慢阻肺患者的肺脏和支气管由于吸烟发生了瘢痕纤维化,是永久性损害,无法恢复,肺功能的每年的下降速度是正常人的5~10倍 。那么我们为什么还要锻炼呢?是为了锻炼呼吸肌肉,因为肺气肿患者常年呼吸困难,几乎没有什么运动,加上消瘦,厌食,营养不均衡,基本都是消瘦体型,肌肉萎缩严重,所以我们锻炼的目的是使萎缩的肌肉重新恢复活力,但是肌肉在肺功能中起到的作用微乎其微,所以,大量研究显示,通过锻炼提高肺功能是非常非常有限的 。

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