我就曾经三次从新疆开车走新藏线经过阿里到拉萨，也曾经有一次从阿里那边过来到新疆 。从新疆叶城出发到西藏的拉萨全程2500多公里，其中叶城到阿里或者狮泉河路程大约1100公里 。
从新疆哈密开车到西藏拉萨，没经验，有推荐的攻略吗（沿途住宿，注意事项）？
这您了还真的问着人了 。我就曾经三次从新疆开车走新藏线经过阿里到拉萨，也曾经有一次从阿里那边过来到新疆 。今年还真的就是从哈密去的 。我是从哈密到吐鲁番，然后到库尔勒，从库尔勒上314国道或者吐和高速一直到喀什 。然后从叶城上219新藏线 。从新疆叶城出发到西藏的拉萨全程2500多公里，其中叶城到阿里或者狮泉河路程大约1100公里 。
要连续翻越七八坐海拔4、5000米以上达板，被誉为世界海拔最高的公路 。中途只有三十里营房、大红柳滩和多玛乡适合旅游者住宿加油，这里重点说一下您最关心的一些问题 。一、因为您没有走过新藏线，而即使走过，从叶城上去因为海拔抬升太快，及容易发生高反，所以建议您从喀什先到帕米尔高原的塔什库尔干呆上几天，适应一下高原环境是比较好的 。
二、路上用的吃的最好在喀什购买，这样价格便宜一些 。品种也比较全 。一般预备两三天的就够了 。三、关于路上加油住宿的问题，您一点不用担心 。您要安排好行程 。第一天，早一点从叶城加满油出发，360公里左右到三十里营房，在三十里营房住宿休息 。注意，一定要在三十里营房加满油后再出发 。第二天，从三十里营房出发，120公里到大红柳滩再到西藏的多玛乡，总路程大约470公里（也可以中途在大红柳滩停留住宿休息） 。
第三天，从多玛乡出发到班公湖游玩，然后住西藏日土县或者直接到阿里 。第四天，最好在阿里休息一天 。从阿里到拉萨还有大约还有1400公里 。第五天，从阿里出发继续沿着219国道260公里到扎达游览扎达土林和古格王朝遗址 。当天住扎达 。第六天，扎达出发回219国道230公里到巴嘎朝拜神湖，25公里到塔钦朝拜神山岗仁布奇 。
住塔钦 。第七天，从塔钦出发上219国道490公里到萨嘎或者吉隆（到吉隆游览口岸，吉普大峡谷，乃村等）住萨嘎 。第八天，萨嘎出发450公里到日喀则，游览扎什伦布寺，住日喀则 。第九天，日喀则出发280公里到拉萨 。（也可以从日喀则出发去江孜古城，去定日珠峰大本营，然后经过羊卓雍错回拉萨） 。要注意的事项：1，从叶城出发去西藏，海拔抬升很快，最好提前几天在塔什库尔干呆上几天，以适应高原环境，防止严重高反发生 。
而且，从叶城上去，头二百多公里是最难走的路段 。一定注意安全 。2，带上一些防止高反的药，如高原安、葡萄糖、芬必得等，路上多喝水 。每天吃饭不要吃太饱，不要剧烈运动 。3，一定安排好行程，早一点从叶城出发，当天一定要到三十里营房 。从三十里营房出发也要早一点，因为过了大红柳滩以后有二百公里无人区，当天要到多玛乡 。
4，在叶城一定要加满油，在三十里营房同样要加油 。5，冬季穿越新藏线，注意路面积雪，最好更换上雪地胎，带上防滑链 。还有拖车绳，气泵，工兵锹，及常用修车工具及手套 。还有墨镜，防止雪盲症 。6，到达阿里以后，最好休息一天，不要急着赶路或者游玩 。因为这个时候最容易引发高反 。7，在喀什或者叶城，对车辆进行必要的检查保养 。
【新疆哈密市陶家宫条件怎么样,陶家宫镇这个项目8月底完工】确保车辆状态良好 。8，新藏线上属于边境地区，检查比较严格，从叶城上去是需要办理边防证的，一定要在喀什或者家办理好去西藏阿里的边防证 。同时，注意不要携带煤气罐刀具等危险品 。9，在三十里营房，大红柳树滩不要飞无人机和随便拍照 。总之，新藏线现在全程路况除个别地方修路，都是柏油路，其最大危险就是高反，高反不可怕，但是一定要重视 。
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