1、米粉糊:取出适量米粉 , 依照喂哺表 , 量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中 , 边倒边搅拌 , 使米粉与水或奶充分接触;放置30秒 , 使米粉充分吸水;单方向匀速搅拌1分钟 , 调整糊状即可食用 。
2、鱼泥粥:将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎;捞起鱼肉 , 往鱼汤中加入大米 , 熬成烂粥;然后往粥中加入去掉鱼刺的鱼肉 , 搅拌后即可喂宝宝食用 。
3、蛋黄泥:将鸡蛋洗净 , 放入锅中煮熟 , 然后剥掉蛋壳 , 用刀子切开鸡蛋 , 取出蛋黄 , 然后往盛有1/4蛋黄的碗中加入少许开水 , 并用勺子将蛋黄搅烂 。
【六个月宝宝辅食食谱】4、苹果泥:苹果洗净去皮 , 隔水蒸熟 , 然后切小块 , 去核;将苹果捣成泥 , 晾凉后即可喂宝宝食用 。
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