【牙刷多久换一次】1、大约三个月更换一次 。牙刷的更换三个月是期限 ， 若是平时牙刷使用的方法不当 ， 或是用得特别勤快 ， 那么 ， 牙刷的更换频率就要更高些 。也就是说 ， 牙刷的更换 ， 具体要根据实际情况 ， 以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率等为度来定 ， 一般是建议大家通过对刷毛的观察来判断是否需要更换牙刷 。
2、综合来说 ， 软毛的比较好 。软毛牙刷对口腔的伤害小 ， 硬毛牙刷容易伤到牙龈 。软毛牙刷能清除牙齿缝中的菌斑 ， 却不能清除厚菌斑和牙结石；而硬毛牙刷则相反 ， 能较好地除掉菌斑和牙结石 ， 却会损伤牙龈、磨损牙齿 。
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