【吃了萝卜多久能吃人参,萝卜人参一起吃会怎么样】 萝卜和人参都是生活中常见的食物 ， 其中人参的滋补作用比较强 ， 一般吃了萝卜之后是不建议吃人参的 ， 那么吃了萝卜多久能吃人参？萝卜人参一起吃会怎么样？
吃了萝卜多久能吃人参 1 一般情况下生活中是不建议萝卜和人参一起吃的 ， 这主要是因为萝卜属于一种具有破气作用的食物 ， 而人参则是一种补气的佳品 ， 两者功能上具有一定相克的地方 ， 一起食用容易影响其功效 ， 一般情况要是吃了萝卜 ， 那么最好是等待24小时之后再吃人参比较好 。
这主要是萝卜中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分 ， 在人体中需要一定的时间消化 。
萝卜人参一起吃会怎么样 2 首先萝卜味辛甘性凉 ， 其中的营养价值以及食用价值比较高 ， 适量食用具有消食、下气、化痰、止血、利尿等作用；而人参味甘性微温 ， 是生活中一种高营养食物 ， 适量食用食用可以帮助人体大补元气 。
当萝卜与人参一起服用时 ， 萝卜的下气与人参的补气作用恰好相反 ， 两者是相克的 ， 从而可能会起到对抗甚至抵消人参的补益效果 ， 将其其食用价值 。
萝卜人参一起吃了怎么办 3 根据实际情况而定 。
综上所述可知 ， 萝卜和人参一起食用 ， 最主要的影响就是降低人参的食用价值 ， 实际对人体并不会造成什么伤害 ， 可以不用太过于担心 。
所以为了不影响萝卜和人参的营养价值 ， 是不建议将其一起吃的 ， 但要是将两者一同食用了 ， 那么也没有什么大伤害 。
萝卜一天吃多好合适 4 建议一天吃150-20克左右即可 。
虽说萝卜的营养价值以及食用价值比较高 ， 是人参的平价替代品 ， 但由于萝卜性凉 ， 食用过量容易加重人体体内的寒气 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 从而对人体的健康造成威胁 ， 一般建议正常人体一天吃150-200克左右的萝卜 ， 用来满足人体的日常的能量需求即可 ， 不需要食用过量 。
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