补充一下苹果在我眼里竞争力那么强的原因 。3.苹果是碱性食物 。我用的是苹果安卓，我觉得苹果不好用 。我承认苹果系统很流畅，但是旗舰安卓机型还可以，更重要的是也很耐用 。苹果系统真的没有安卓系统自由 。换了苹果第二天就开始想念安卓了 。我可以一次把应用放在两个地方，逛淘宝的时候还可以和桌面的微信视频聊天 。不需要在usb共享网络上安装iTunes，有很多功能确实不如安卓实用 。
早吃苹果是金，晚吃苹果是垃圾，为什么这么说？
早上吃苹果是金 。早上为什么说吃苹果是金？首先我们要了解什么叫基础代谢？基础代谢和我们身体有身体关系？我们的身体在18~28℃室温下，空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态 。此时，维持心跳、呼吸等基础生命活动所必需的最低能量代谢，就是基础代谢 。我们的身体内部分分秒秒都在发生着各种化学反应，我们虽然是睡觉了，可是身体这台“机器”时时刻刻都在运转工作，消化吸收，产生我们身体需要的能量，维持我们身体的正常状态 。
夜间我们的基础代谢率低 。我们的身体在经过了一夜的消耗，胃肠处于空虚状态 。这时急需补充营养物质，应对我们一天的工作、学习 。1.苹果是我们身体所需营养素的“百宝箱” 。苹果的血糖指数是36.是低GI食物，尤其适合糖尿病朋友和过度活跃的儿童 。胃肠不好的朋友，可以提前把苹果蒸熟早上吃，吃效果也不错 。
【苹果为什么这么垃圾,早吃苹果是金】2.苹果产生的热量是52千卡/100克 。苹果的果胶含量是100克含0.78克，果胶是可溶性膳食纤维，能够减缓消化速度，降低血糖升高的速度 。早上起来吃了苹果，无形中让我们有了饱腹感 。3.苹果是碱性食物 。苹果酸能够改善肝功能，促进消化，其碱性成分可以促进唾液的分泌，对我们吃的主食有帮助消化吸收的作用 。
4.苹果含有黄酮类物质儿茶酚、槲皮素物质，，能够减缓记忆衰退的速度 。早上吃苹果，可以让我们的精力充沛，思路更清晰的处理生活中遇到的问题 。晚上吃苹果是垃圾 。并非如此 。忙碌了一天的我们，只有晚上才有更多的时间坐下来品尝美食，犒劳自己 。无形之中吃的过多，给我们的胃肠增加了负担 。我们的身体，为了消化这些过多的食物就要拼命的制造胰岛素，来降低血糖，长此以往，给我的身体带来了安全隐患 。
苹果就可以帮助我们解决这个问题，苹果中的果胶和苹果酸能够促进胃肠蠕动，清除肠道宿便 。一天吃一个苹果，长期坚持下去，就会达到抗癌的效果 。美国加利福尼亚大学研究结果表明一天坚持吃两个苹果，能够减少胆固醇的氧化，增加血管弹性 。无形当中，让我们远离疾病，健康相伴 。《中国居民膳食指南》中指出，我们每人每天的水果推荐食用量是200~350克 。
感觉苹果手机就是好用，为什么这么多人贬它？
大多数非苹果用户的思想：买苹果就是为了面子 。Apple最没落的时候你们可没说它装逼，依靠iPod回归市场的时候你们依然没说它装逼，第一代iPhone受到好评的时候你们抱着Nokia喊爸爸依然没说它装逼，直到这手机进了中国热卖又不是传统所谓IT精英们崇拜的那几家公司，于是Apple突然就装逼起来了，连续七八年的谩骂看空，就好像用了apple产品就是你们不共戴天的敌人样 。
爱用什么电子产品不是个人自由吗？世界上如果有那么一个完美产品所有人必须买，那是不是无聊了点？补充一下苹果在我眼里为什么竞争力这么强的原因：一、苹果公司有非常厚实的积淀，在微软出现之前，苹果一直是个人电脑的代名词，改进的窗口化系统被微软模仿才有了今天的windows，曾经比尔盖茨是苹果公司的一位员工，甚至还为新的苹果电脑拍摄过广告 。
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