月饼不能和什么食物一起吃
【月饼不能和哪些食物同吃】 月饼没有相克的食物 。中秋吃月饼的注意事项:
如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来 。月饼吃多了易腻,若配饮一杯淡茶(以花茶为宜),边吃边饮,味道更是妙不可言 。
吃月饼要适量 。月饼中含糖量和油(油食品)脂较高,吃多了则会引起肠胃不适,尤其是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者,吃时更要注意,一定要适量 。
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注意
胃肠病患者月饼含糖和脂肪较多,过量食用会加重胃肠负担,可导致消化不良和腹泻 。胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,能使促进胃酸分泌,加重对溃疡面的刺激,严重者还可诱发胃出血和穿孔 。
胆道病患者患有胆囊炎、胆结石的老人,过量食用月饼,会引起胆囊收缩,胆汁滞留,易致疾病急性发作或使病情加重 。糖尿病患者过食月饼后,易致血糖升高,某些人还有昏迷的危险,特别是胰岛素依赖型糖尿病病人,千万慎食 。
参考资料来源:人民网-中秋佳节 吃月饼有什么禁忌
月饼不宜和什么食物同时吃
中秋过后,月饼更有可能成了盘中菜肴 。特别是一些月饼很容易变成了全家人的早餐,尤其是喝粥的时候,就着吃块月饼,既可以充当主食,清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道,让甜的不再那么腻,咸的不再那么咸 。
不过专家指出这种吃法是错误的,原因在于月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品,不仅对血糖(血糖食品)异常或糖尿病(糖尿病食品)患者不适,对健康(健康食品)人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢 。
因此,建议吃月饼的时候,应该多喝点绿茶 。在绿茶中掺放少许花茶,饮起来香甜可口,效果更佳 。
此外,吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年(老年食品)人更应如此 。否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的“凶手”
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