手机屏幕之所以会发出大量蓝光，是因为目前手机屏幕的背光一般都是LED灯 。它的原理是首先从手机中的LED芯片发出蓝光，然后屏幕中的荧光粉被蓝光激发发出我们看到的各种颜色的光 。实验结果表明，抗蓝光膜对蓝光几乎没有抵抗力！至于长期暴露在蓝光下可能造成的影响，我们认为最好的办法就是晚上少玩手机，控制使用手机的时间 。
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