鱼头的营养价值
若是用鱼头来煮汤 ， 每100克可食用部分的鱼头所产生的热量为36大卡 ， 并且较为清淡养胃 ， 其中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素E、维生素A ， 以及烟酸、钙、磷、铁、碘等矿物质元素 。
深海鱼头热量高吗容易发胖吗【《鱼头比鱼肉热量高吗》】肯定高啊 ， 不要多吃 多吃了
容易发胖
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