偏头痛怎么缓解 教你8招缓解偏头痛( 二 )



4遗传因素偏头痛有遗传的可能 , 约20%~60%的偏头痛患者有家族史 , 其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍 。 如果父母都有偏头疼 , 遗传的几率比较高 。 如果是感染 , 外伤 , 肿瘤等引起的器质性头痛 , 遗传几率很小;如果是高血压脑病、脑出血、脑血栓等脑血管病所导致的头痛却也有遗传的可能性 。

5内分泌和代谢因素偏头痛患者女性多于男性 , 多在青春期发病 , 月经期容易发作 , 妊娠期或绝经后发作减少或停止 。 这就暗示内分泌和代谢因素也会影响偏头痛的发病 。

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6精神因素精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈 , 过度紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经等也可诱发偏头痛 。 快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力 , 往往使人大脑神经紧张、情绪低落 , 从而导致偏头痛的发生 。
偏头痛的缓解方法
1梳摩痛点
将双手的十个指尖 , 放在头部最痛的地方 , 像梳头那样进行轻度的快速按摩 , 每次梳摩100个来回 , 每天早、中、晚饭前各做1次 。
【偏头痛怎么缓解 教你8招缓解偏头痛】

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