怎样炖鱼好吃不腥还入味？技巧在这里！ _云知道

炖鱼怎样做才不腥不烂入味好吃？技巧全在这里，难怪以前炖鱼难吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

五一过后，是一年中鱼肉最鲜美的时候，但是，很多朋友在家炖出的鱼肉，又腥又烂不入味不好吃，今天呢，我就把炖鱼的几个技巧，分享给大家，大家只要学会，不管炖啥鱼，都特别的好吃，不腥也不烂，好了，废话不多说，，接下来直接给大家上干货了。

技巧1、必须去掉粘膜，撕掉黑皮。第一个咱们要学会的技巧，就是一定要去掉，鱼身表面的粘膜，以及鱼腹内黑皮，去黏膜的办法很简单，把清洗干净的鱼皮上撒上一层盐，然后用力的搓洗几遍，然后再用清水洗净，粘膜就会洗下去了。接着翻开鱼腹内部，用菜刀，将鱼腹内的黑膜刮除掉。粘膜和黑皮是鱼肉发腥的主要因素。所以这个技巧，大家一定要记好。

技巧2、必须油煎或者油炸。只要咱们炖鱼，不管是整鱼还是鱼块，一定要提前腌制好后油煎或者油炸。如果炖的是整鱼，咱们一定要锅烧热油，撒上一层食用盐，然后将鱼下锅静止一分钟，将一面煎至金黄后，再煎另一面，然后再炖汤或者再烧制。如果是做鱼块，将鱼块提前腌制好后，拍上淀粉或者面粉，一定要下锅炸，这样做出的鱼肉才不容易散烂，这一点大家也一定要记好。