怀孕了哪些食物不能吃孕妇作为一个特殊人群，在怀孕初期的时候需要注意给自己补充更多的营养，因此在吃的方面应该做到饮食均衡 。若在怀孕期间，孕妇不注意自己的饮食，就会导致腹中胎儿的健康 。那么在怀孕初期的时候哪些是不能吃的呢？
1. 酒
我们都知道孕妇怀孕后一定是不能够饮酒的，因为酒精会导致腹中的胎儿可能出现畸形或者智力低下的情况 。不仅不能够饮酒，对于含有酒精的食物也尽量避免饮食 。
2. 咖啡
孕妇在怀孕前可能有每天喝咖啡的习惯，但在怀孕后，这个习惯一定要戒掉 。咖啡因对于孕妇的内分泌是会产生影响的，在一定程度上可能会改变孕妇雌激素的变化，从而影响到胎儿的健康 。而且我们都知道咖啡因有提神的作用，因此可以会造成孕妇神经兴奋，导致出现高血压等情况 。
3. 糖
孕妇在怀孕初期的时候注意不要大量的食用糖，糖在孕妇体类代谢的时候会消耗掉大量的钙物质 。孕妇如果缺乏钙就会导致胎儿的骨骼和牙齿等的发育 。
除了上面提及的几种食物以外，螃蟹，芦荟，薏米，山楂等食物孕妇妈妈也是不能食用的，这些食物中，孕妇食用后可能会有流产的危险 。
美和孕产知识
孕妇不能吃的东西有哪些从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期的注意事项，尤其是吃的方面，那么孕妇在怀孕期间哪些东西是不能吃的呢?下面是有我为大家整理的孕妇不能吃的东西有哪些内容，希望大家喜欢!
孕妈妈怀孕期间的八大禁忌食物
一、 忌食十大高热量的食物
油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头 。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担 。
二、 忌食容易导致流产的食物
1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产 。
2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用 。
3.薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 。
4.马齿苋：实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食 。
6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食 。
三、 孕妈不宜吃的蔬菜
众所周知，孕妈要多吃新鲜蔬菜，蔬菜有利于孕妈的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响 。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妈吃的，具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妈要避免食用 。
1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妈不宜多吃 。孕妈在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃 。
2.马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产 。
3.木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之 。
4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之 。
【怀孕了哪些食物不能吃生的 孕妇不能吃的食物大全】
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